Dermy tvrdia, že tieto bežné zložky starostlivosti o pokožku môžu zvýšiť riziko spálenia od slnka

Zmätený z toho, čo je bezpečné používať? My tiež. Takže sme dohnali skupinu popredných dermatológov, aby sme rozdelili a nemajú, pokiaľ ide o letné ingrediencie starostlivosti o pleť.

Neustále sa posúvajte pre svoje tipy, ako zistiť fotoaktívne ingrediencie.

Postupovať opatrne

Ingrediencie určené na pomoc pri obrate kožných buniek-mysliteľných kyselín hydroxyyytr (kyselina glykolová a mliečna) a kyselina beta-hydroxy (kyselina salicylová) môže spočiatku zvýšiť citlivejšiu pokožku skôr, ako sa ich výhody začnú kopať.

Najväčší vinník? Chemické exfoliatory. "[Zložky ako] sietnica A, Ahas a bhas odlupujú pokožku a zanechávajú ju náchylnú na spálenie od slnka, odstraňujú ochrannú vrstvu pokožky," vysvetľuje dermatológ celebrít, Dr. Paul Jarrod Frank, ktorý spolupracoval s Madonnou na svojej línii pokožky MDNA. „Koža potrebuje viac ochrannej bariéry na ochranu pred lúčmi UVA a UVB, ktoré môžu pokožku poškodiť pokožku."

DR. Ciraldo tiež varuje pacientov, aby sa vyhýbali hydrochinónu aj kyseline Kojovej, dve kontroverzné blesky zložky, ktoré sa bežne vyskytujú v krémových krémoch (ktoré sa používajú na odstránenie zjazvy, nerovnomerného tónu pleti a odfarbenia) v Spojených štátoch napriek tomu ostatné krajiny. „Hydrochinón má určité podobné účinky ako melanín, prírodný pigment pokožky a veríme, že absorbuje viac UV ako iné zložky, čo môže viesť k opuchu, sčervenaniu a pri použití dlhodobého hľadiska môžete z tejto ingrediencie dokonca dostať tmavšiu pokožku ... kyselina kojová je dokazuje, že spôsobuje podobné vedľajšie účinky [."

Oprieť sa na opaľovací krém

Dermatológ Beverly Hills a zakladateľ Lancer Skincare, Dr. Harold Lancer-Who vidí klientov ako Kim Kardashian, Beyoncé, Jennifer Lawrence a Victoria Beckham-je veľkým zástancom, ako sa vyhnúť slnku spolu.

„Všetky výrobky môžu byť citlivé na slnko; Ak však používate správne opaľovacie krémy a pravidelné uplatňovanie opaľovacích krémov by nemalo byť problém s používaním týchto výrobkov a ingrediencií v lete, “vysvetľuje.„Ak stále existujú obavy z používania výrobkov v lete, ľudia môžu zvážiť iba používanie týchto výrobkov alebo ingrediencií v noci, takže nedochádza k expozícii slnečného žiarenia."

Podľa Dr. Ciraldo, nedávna štúdia, merala SPF po tom, čo spotrebitelia použili opaľovací krém na testovanie (namiesto toho, aby ho laboratórny asistent uplatňoval). „V priemere produkty SPF 50 poskytli ochranu SPF 13. Ak ste v plavkách, musíte na svoju tvár aplikovať asi dve unce produktu a Body na získanie výsledkov uvedených na štítku.„Inými slovami: Uistite sa, že aplikujete dostatok SPF na oblasti, ktoré uvidia slnko.

Okrem denného používania opaľovacích krémov zvážte aj svoje šatníkové výbery. "[Pokúste sa nosiť] Slnko ochranné odevy, mysliace oblečenie s UPF, klobúk s širokouhlou farbou a slnečné okuliare-ak ste pri bazéne alebo pláži," dodáva Dr. Gary Goldenberg v Goldenberg Dermatology v NYC. „Byť v tieni je tiež dôležitý, najmä v priebehu hodín medzi 10 a 3. Robiť všetky tieto ponúka najlepšiu ochranu pred slnkom."

Nájdite bezpečnejšie alternatívy

Spravidla DR. GoldFaden navrhuje, aby klienti zmenili svoje zameranie na výrobky, ktoré chránia (a opravujú) pokožku pred tvrdými lúčmi slnečných lúčov. „[Odporúčam] Výber výrobkov, ktoré sú bohaté na antioxidant-červené čaj, kyselinu ferulovú, vitamín E, retinol a resveratrol-ochrannú živiny a vitamíny, plus látky na blokovanie slnka. Keď sa valia chladnejšie mesiace, môže sa naložiť ťažší režim orientovaný na liečbu vrátane šupiek a retinolu, ktoré sa zameriavajú na revíziu poškodenia kože spôsobeného slnkom."

Namiesto toho, aby ste sa obávali, či budete mať na slnku reakciu, môžete zvážiť aj niekoľko prírodných alternatív. Zvážte napríklad výmenu produktu retinolu za rosehip Seed Oil. „[Je to vysoký v beta karoténe, vitamíne C a vitamíne E. Nedá sa vám však výsledky skutočného retinolu. Výrobky so skutočným retinolom budú vždy efektívnejšie ako „prírodné“ [deriváty] “, varuje DR. Jaliman.

Ružový olej sa môže použiť aj ako náhrada kyseliny hyalurónovej. „Má backý a zvlhčujúci účinok podobný kyseline hyalurónovej,“ vysvetľuje. „[Opäť] nebude mať rovnaké výsledky kyseliny hyalurónovej, ale ak hľadáte prírodnú alternatívu, ktorá vás nebude citlivou na slnko, potom je to skvelá voľba."

DR. Frank je tiež fanúšikom prísady Arbutin-prírodnej botanickej extraktu, ktorá pomáha znižovať pigmentáciu spôsobenú poškodením slnkom a je bezpečnejšou voľbou pre teplejšie mesiace. „Pigmentácia je najbežnejším nepriaznivým účinkom slnka,“ dodáva. Hľadám náhradu za Ahas? Vyskúšajte vitamín C. "Vitamín C sa nazýva fotochrana, čo znamená, že hoci to nie je samotná prísada opaľovania, obmedzuje poškodenie slnečného žiarenia pokožky," vysvetľuje Dr. Ciraldo. A teraz môžete zostať v bezpečí a chránení celé leto.

Ak hľadáte skvelý opaľovací krém, sú to tie, ktoré sú bezpečné útes, a tu je 101 o tom, koľko sa skutočne prihlásiť.