Reformátor triedy Pilates Reformer v Harmony Studios Los Angeles
Pred štrnástimi rokmi, dlho predtým, ako bola Santa Monica Boulevard elegantná a Pilates bol cvičením telegénne (alebo tých, ktorí sa chcú stať), Karen Schwalbe-Jones, fitness-veterinár, ktorý mohol vidieť potrebu butikového cvičenia, ktoré sa postaralo Hollywoodska klientela otvorila dvere do svojho štúdia Pilates.
Teraz má telocvičňa Pretty West Hollywood Pilates Gym v rozvrhu plná skupinových kurzov MAT a reformátorov, plus Pilates Tower, TRX, Gyrotonics a Power Plate na súkromných a skupinových reláciách. A herci a Hollywood Hills Housewives, ktoré prúdia dovnútra a von s dokonalými vlasmi a malými pásmi.
„Keď som otvoril harmóniu, boli tam iba dvaja ďalší učitelia a 2 000 menej štvorcových stôp,“ hovorí Schwalbe-Jones. „Teraz mám asi dvadsať učiteľov a asi dvadsať ďalších zariadení, ako aj masáž a kúpeľnú miestnosť biofeedback.„
Pri hodinovej triede reformátorov Pilates Reformer (pre šesť študentov naraz nás bývalý baletný tanečník Brian Frette viedol dobre organizovanou triedou, ktorá sa presunula z tónovania nôh a bedrového kĺbu do práce na hornej časti tela, a to všetko s jadrovými aktivujúcimi narážkami.
Potom, čo sme presunuli reformátora hore a dole kontrahovaním nášho jadra, bolo takmer úľavou používať kladky paže. Potom sme založili bloky na vrchole reformátora a držali sme pozície, napríklad póza lode. „Harmony určite viac rozmýšľa,“ hovorí Schwalbe-Jones o metóde modernej pilates v štúdiu. „Existuje toľko rôznych cvičení a orgánov, že sa zdá byť škoda obmedziť seba samých.„
Aj keď to vyzeralo ako trieda navrhnutá tak, aby potešila bezchybne vyrezanú klientelu, Frette nás povzbudila, aby sme pri každom pohybe zmenili odpor, takže ak ste praktizovali systém cti, zlomili by ste pot. A namiesto tých super vážnych profesionálov Pilates, komicky rozptýlila smery s veselým rozpoznávaním dnes neslávne známeho výkonu Miley Cyrus VMA.
Iba nasledujúci deň, keď som bol bolestivejší, ako sa očakávalo, uvedomil som si Frettovo mazané použitie rozptýlenia, pobavenie nás s MS. Cyrusove foibles, takže sme netrpeli prácou, ktorú sme vlastne robili. -Jamie McKillop
Kto je to pre: Hollywood Hills Housewives, Actors and Producents. Tí, ktorí sa nechcú potiť cez ich make -up na reformátore. Milovníci Pilates, ktorí chcú chatrnú, zábavnú komunitu, nie tradičný Joseph Pilates. Tí, ktorí majú radi osobnú pozornosť a smer, na ktorej triede a inštruktor sú pre nich najlepší.
Harmony Studios, 36 dolárov za triedu, 8440 Santa Monica Blvd., West Hollywood, 323-822-9584, www.harmonystudiosla.com
