Cícer, štyri lahodne odlišné spôsoby

Táto zelená bohyňa hummus posunie klasiku na úplne novú úroveň, zatiaľ čo cícer robí tieto svieže vegetarián. A ak ste fanúšikom falafelu, deliš citrónový falafel, na obrázku vyššie, je super roztomilý ako spisovateľné aplikácie alebo mini posúvače.

3. Pomaly ich

Ak máte trpezlivosť, aby váš cícer nechal niekoľko hodín (keď ste v práci!), možnosti pre dusené mäso a chilis sú nekonečné.

Niektoré recepty? Vegan Mole Chili (niekto spomenul recepty na slané čokolády?) a squash, cícer a červená šošovica (na obrázku vyššie). Alebo ak hľadáte niečo trochu ľahšie, vyskúšajte tieto čerstvé, ale naplnené obaly hlávkového šalátu.

4. Vypustiť a opláchnuť

Mohlo by to byť o niečo jednoduchšie? Ste len otvárač plech.

Na obed balíme tento rozbitý cícer a avokádový sendvič. Večera? Máme ťažké sa rozhodovať medzi stredomorským cícerovým šalátom (na obrázku vyššie!) alebo tento zimný kúpeľný šalát ..

Nemôžem získať dosť cíceru? Nie si sám. NYC Restaurant Maman miluje miešanie strukoviny-roka s praženou zeleninou pre šalát na ústach, ktorý môžete doma znova vytvárať