Candice Kumai Cooked Cookies Cookies s Selenou Gomez-Here je 6 ďalších receptov na matcha na vyskúšanie

Candice Kumai Cooked Cookies Cookies s Selenou Gomez-Here je 6 ďalších receptov na matcha na vyskúšanie

3. Čisté zelené smootha smootha

Foto: Candice Kumai

Kumai's matcha smoothie vyžaduje iba niekoľko zdravých ingrediencií: mandľové mlieko, špenát, banán, matcha a ľad. Zmiešajte to a je dobré ísť. Je to také ľahké.

Získajte recept: Čisté zelené smootha smootha

4. Poháre z tmavej čokolády

Foto: Candice Kumai

Reese je kto? Tieto zdravé šálky arašidového masla si môžete pripraviť priamo doma so štyrmi ingredienciami: tmavú čokoládovú lupienky, kokosové maslo, cukrársky cukor a kvalitný prášok matcha matcha. Je to perfektný dezert pre všetky vaše filmové noci.

Získajte recept: Poháre z tmavej čokolády

5. Smoothie na očistenie matcha

Foto: Candice Kumai

Kumai tvrdí, že toto čistenie smoothie je skvelé na zvýšenie zdravotného stavu čriev v dôsledku kolagénu, čo uľahčuje trávenie jedla (a ponúka v tomto procese niektoré výhody z pokožky!).

Získajte recept: Smoothie na očistenie matcha

6. Matcha latte

Foto: Stocksy/Treasures & Travels

Ak ste sa chceli naučiť, ako vyrobiť klasickú matcha latte, Kumai je perfektný človek, ktorý vás naučí.

Získajte recept: Matcha latte

Všetko, čo Dietológ chce, aby ste vedeli o Matcha: