Môže kĺbové prasknutie skutočne zväčšiť vaše prsty?

Prečo napriek tomu praskneme kĺby?

Ale hej, staré návyky zomierajú tvrdo-a toto sa možno dobre začalo v ten deň. Ako malé deti nachádzame metódy upokojenia vo chvíľach núdze. Suanie palca je toho skvelým príkladom. A zatiaľ čo by ste boli ťažko vytlačení, aby ste našli predškolského zariadenia, ktorý mu praskne kĺby obvykle ako nikto, je to zvyk, ktorý v priebehu času vyzdvihneme, ktorý môže byť návykový. Možno ste to urobili raz a páčilo sa vám zvuk a pocit a nemohol ste sa zastaviť.

Podľa Roberta Grahama, MD, je ďalšou možnosťou, že ľudia si prelomia kĺby, aby získali nejakú úľavu. "Niekedy ľudia vnímajú v kĺboch ​​pocit tesnosti, takže sa ho snažia zmierniť prasknutím kĺbov," vysvetľuje.

Mohlo by to mať nejaké výhody, ktoré sa dajú kĺby?

Rovnako ako neexistujú žiadne obrovské riziká, ktoré by obklopovali pravidelné kockovanie, ani neexistujú žiadne výhody, ktoré menia život. Aj keď jedna malá štúdia so 40 dospelými, ktorí vykonali rádiologická spoločnosť v Severnej Amerike. Toto je samozrejme len jedna štúdia a je potrebné urobiť oveľa viac výskumu skôr, ako by sa dosiahli skutočné záver.

Dlhý príbeh krátky, kĺbový prasknutie pravdepodobne nebude dôvodom, prečo potrebujete, aby ste si všetky vaše prstene zmenili. A zatiaľ čo to mohol celoživotný zvyk možno viesť k nejakému ručnému výletu neskôr v živote, tu niekoľko trhlín a pravdepodobne nebude spôsobovať veľa dlhodobého opuchu.

Teraz, keď sme dostali kopček na klenotách, čo s chrbtom a krkom na prasknutie? Sú pre vás zlé? Bez ohľadu na to, ak chcete tento zvyk obmedziť, tu je jediný trik, ktorý potrebujete.