Rušný deň vpred? Tieto uhryznutia arašidového masla s arašidom bez pečenia sú balené s výhodami bielkovín a mozgu

Stlačením tlačidla na videu získate celý recept a postupujte podľa pokynov nižšie.

Klastre arašidového masla bez pečenia recept

Prísady
1 šálka valcovaného ovsa
1/2 šálky ľanového jedla
1/2 šálky krémového arašidového masla
1/4 šálky javorového sirupu
1/3 šálky pekanového kusov
1/4 šálky pistácií
2 lyžičky vanilkového extraktu
1/2 šálky čokoládových lupienkov

Inštrukcie

1. Kombinujte všetky svoje ingrediencie, s výnimkou čokoládových lupienkov v kuchynskom robote. (Ak nemáte kuchynský robot, môžete namiesto toho použiť mixér.)

2. Ďalej zložte čokoládové lupienky ručne.

3. Na vytvorenie loptičiek s jedným až dvoma palcami použite loptu s jedným až dvoma palcami.

4. Zmrazte 15 minút a vychutnajte si kedykoľvek denne na podporu energie!

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.