Beyoncé nemá takmer * dostatok kreditu (ako zdravotný hrdina)

2. Bola doslova všetci v triede SoulCycle

Len šesť týždňov po porodení jej dvojčiat Rumi a Sir v roku 2017 sa hviezda pripojila do bicykla pre triedu SoulCycle Angela Davis. Zdroje povedali e! že ikona bola „úplne do hudby a zakrútila sa hlavou a drážkovala“ a že rozdrvila sekciu závaží ako profesionál. Aj keď sme neboli prítomní, sme ochotní byť tým 1. Beyoncé kýchol v určitom okamihu spin Sesh a rytmus bol chorý a 2. Takto celá skúsenosť pravdepodobne klesla v gifoch.

3. Verí v náladové krížové tréningy

Pri poháňaní cez 45-minútovú jazdu na vnútorných bicykloch je jedným z jej obľúbených spôsobov potu, Beyoncé sa minulý rok oddychovala, aby zasiahla klzisko na kolieskových korčuliach. Samozrejme, jej príspevok na Instagrame zahŕňal twerking zatiaľ čo korčuľovanie dozadu. Vieš, len deň v živote.

4. Ona je do rastlinnej energie

Od dokončenia 22-dňového stravovacieho plánu Marca Borgesa je Beyoncé už roky vegánsky. Naposledy použila v apríli tohto roku diétu s celou vetvou a zrnkou. Dá sa bezpečne povedať, že výživa NO-AMAR má sama pocit (a palivo).

5. Pustila 11 hlavných lekcií, aby žila v Limonáda

Keď sa v roku 2016 začal streamovať šiesty sólový album Beyonce. Zostava hymny po hymne káže nevyhnutnosť pocitu vašich pocitov, zostavenia vašej mocenskej skupiny, pamätáte, že vždy môžete zmeniť názor a ešte oveľa viac.

Predovšetkým umelec káže dôležitosť „blázon v láske“ so všetkými aspektmi života, Triumphs a Hady srdca. Je tu, aby vám pripomenula, že to nie je dôležité, čo to dokážete úplne zvládnuť.

Ďalšie celebrity s * flip na vlasy * hodné životopisy: j. Lo a Madonna.