Najlepší lekár s funkčným lekárstvom vysvetľuje, prečo NMN vykazuje skorý sľub na podporu dlhovekosti

Je dôležité poznamenať, že výskum NAD je stále nový: prvé klinické skúšanie na ľudskej spoločnosti NMN sa stalo pred menej ako 10 rokmi. Ak sa však pýtate, ako konkrétne môže NAD zvýšiť životnosť, veda nám hovorí niekoľko vecí. Po prvé, existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že NAD môže pomôcť telu opraviť neuronálny stres alebo stres, ktorý sa vyskytuje v mozgových neurónoch u subjektov testov na zvieratách. To naznačuje, že NMN môže chrániť mozog pred stratou pamäte. Vedecký výskum tiež naznačuje, že NAD môže zvýšiť vytrvalosť a posilniť svaly a predĺžiť životnosť zlepšením mitochondriálnych funkcií. Ale opäť je potrebné pamätať na to, že drvivá väčšina tohto výskumu sa uskutočnila na myšiach-tak ho berte ako zrno soli.

Jeden z najväčších párov NMN? DR. Lipman hovorí, že sa nemôžete skutočne spoliehať na potraviny, aby ste dostali svoju každodennú výplň (ako by ste povedali, je zjesť pomaranč, ak by ste chceli nejaký vitamín C). Zatiaľ čo NMN sa prirodzene vyskytuje v brokolici, edamame a kapuste, tieto potraviny obsahujú stopové množstvá. A hoci niektorí ľudia berú NMN vo forme doplnku, DR. Lipman poukazuje na to, že stále nie je jasné, ako ľahko sú tieto doplnky absorbovateľné. „Bol som tak dlho v doplnkovom svete. [Doplnkové spoločnosti] vždy hovoria, že to má x množstvo, ale či je absorbované, je ďalší príbeh, “vysvetľuje. Výskum bude pravdepodobne pokračovať v NMN v nasledujúcich niekoľkých desaťročiach, takže zostaňte naladení. Medzitým sa držte s tými, ktorí sú vyskúšané a pravdivé tipy na dlhovekosť, ktoré majú za sebou roky údajov.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.