Dermatológ chce, aby ste vedeli, že tieto 3 bežné mýty o starostlivosti o pokožku sú úplne nepravdivé
Mýtus: Vyprážané jedlá spôsobujú akné
Pravda: Toto je nepravdivý! Aj keď existujú aj iné dôvody, prečo možno nebudete chcieť jesť vyprážané jedlo každý deň (napríklad, môže vás prinútiť zápchu alebo sa s vašim zdravím močového mechúra), neexistuje žiadna veda na podporu myšlienky, že môže vyvolať útek. To znamená, že tam byť určité potraviny, ktoré môžu zhoršiť akné. Cukor napríklad môže spôsobiť vzplanutie určitých jednotlivcov (aj keď nie každý), rovnako ako mlieko, určité pšeničné výrobky a vajcia, ktoré majú potenciál spôsobiť zápal vo vašom čreve, čo sa zase objaví na vašom tvár vo forme pupienkov.
Odborníci v tomto článku
- Muneeb Shah, DO, Dermatológ s certifikovanou radou so sídlom v Severnej Karolíne.
Mýtus: Neosporin je dobrý pre zranenia
Pravda: Aj keď to pre vás mohlo pracovať v minulých rokoch, nie je to univerzálna masla. DR. Shah cituje „vysoké riziko alergie“ ako primárny dôvod, prečo by ste sa tomu mohli vyhnúť a vedecká literatúra to podporuje. Namiesto toho Derms odporúčajú používať dobrú ol 'vazelínu (alebo akýkoľvek druh ropnej želé cat) na uzdravenie.
Mýtus: Peroxid vodíka je vaša najlepšia stávka na čistenie rán
Pravda: Ukázalo sa, že peroxid alkoholu a vodíka môže „poškodiť tkanivo a oneskoriť hojenie“, podľa štúdie z roku 2017. To všetko, čo bodnutie na kolenách vyrastalo ... a za čo? "Mydlo a voda sú lepšie," hovorí Dr. Štiep.
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
