Dermatológ a gynekológ vysvetľujú, prečo ťažké obdobia ovplyvňujú zdravie vlasov a ako sa vyrovnať

Ťažké menštruačné krvácanie môže byť výsledkom fibroidov, hormónových nerovnováhy, ako sú PCOS, endometrióza a ďalšie. Najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, je dostať sa ku koreňu problému. „Ak ide o problém s nedostatkom železa, niektorí ľudia môžu potrebovať transfúziu krvi, niektorí ľudia môžu užívať doplnky železa,“ hovorí Dr. Shepherd, ktorý je tiež hlavným lekárskym úradníkom spoločnosti Verywell Health. Keď dopĺňate železo, môžete spolupracovať so svojím lekárom, aby ste zistili, ako zastaviť ťažké krvácanie a skúmanie všetkého od hormonálnej antikoncepcie po operáciu.

Medzitým Dina Strachan, MD, dermatológ s certifikovanou radou v New Yorku, hovorí, že existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste podporili rast vlasov, napríklad vyskúšanie doplnkov na vlasy, ako je to.

„Považujem ich skôr za zmenu pôdy,“ hovorí Dr. Strachan. Napríklad, ak máte rastlinu s plesňovou infekciou, môžete liečiť infekciu, ale tiež jej dať novú pôdu bohatú na živiny. „Riešite sa na plesňovú infekciu, ale dáva jej tiež dobrú výživu,“ tiež pomáha, “dodáva. To isté platí pre vaše vlasy-musíte sa zaoberať príčinou koreňovej príčiny, ale pridanie niektorých ďalších živín môže veci pomôcť.„

Jessica Cho, MD, odborník na obnovenie integračnej medicíny a dodáva, že zatiaľ čo tieto doplnky môžu pomôcť oživiť pramene, ktoré máte, nebudú zvyšovať nové vlasy. „Vitamíny vlasov sa budú zaoberať problémami s vlasovými hriadeľmi, ako je textúra vlasov, krehkosť a suchosť-môžu vlastne obohatiť a žiarivejšie,“ hovorí Dr. Choď. „Keď ľudia používajú kolagén, peptidy, nutrafol (88 dolárov), vlasové vitamíny a všetko, čo kondicionovanie, je to viac pre váš vlasový hriadeľ existujúcich chĺpkov.„Pokiaľ ide o rast, môžete vyskúšať lekárske možnosti, ako napríklad voľnopredajné riešenie Minoxidil (47 dolárov) alebo recepty ako finasterid alebo orálny minoxidil.

Nutrafol, ženy - 88 dolárov.00

„Nutrafol je skvelý doplnok vlasov s tým správnym množstvom biotínu, ktorý sa vyhýbajú akné spolu s kurkumou, Ashwagandha a Saw Palmetto,“ hovorí Rita Linkner, MD, dermatológ s certifikovanou radou v New Yorku v New Yorku.

Nakupuj teraz

Dámska Rogaine, 5% pena minoxidilu - 47 dolárov.00

Minoxidil je liek, ktorý podporuje rast vlasov skrátením telogénu alebo odpočinku, fáza vlasov a spôsobuje vstup do anagénu alebo rastúceho stupňa rastu vlasov.

Nakupuj teraz

Môžete tiež preskúmať techniky stimulujúce hlavy v hlave, ako je mikroneedlingová a LED terapia, ktorá zvyšuje cirkuláciu pokožky hlavy, a teda tok kyslíka a živín. Okrem toho existujú injekcie plazmy bohatých na doštičky (PRP), ale pretože PRP používa krv, môže byť účinný iba vtedy. „PRP môže byť nekonzistentný, pretože závisí od kvality krvných doštičiek jednotlivca alebo od rastových faktorov v ich doštičkách,“ hovorí Dr. Strachan. „Vidím veľa pacientov, ktorí už mali PRP a nebolo to úspešné.„

Najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, je pracovať so svojím lekárom na určení a liečbe základnej príčiny vášho krvácania. Týmto spôsobom si môžete udržať počet krvi na úrovni, kde sa vaše telo nemusí rozhodovať medzi odoslaním kyslíka do vašich orgánov alebo pokožkou hlavy, bude to dosť krvi na to, aby ste obchádzali.

„To je niečo, čo sa určite dá obnoviť,“ hovorí Dr. Pastier. „Trvá to čas, pretože rast vlasov dochádza v etapách. Najprv však ide o nájdenie riešenia a zabezpečenie toho, aby sme sa usilovali o zníženie krvácania a potom sa ubezpečili, že pomáhame obnoviť vlasy najlepším možným spôsobom, to je zdravé. Ale trvá to čas.„

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.