102-ročná žena hovorí

Kto nemiluje trochu klebety s štipkou drámy? Byť hore v podnikaní iných ľudí si však vyberá mýto. Máte svoje vlastné veci, ktoré by ste mohli zdôrazniť a obávať sa, kto čo robí a s kým nepomáha. Annie Mae Belin, ktorá oslávila svoje 102. narodeniny 1. júna, prišla na to už dávno. „[Snažím sa] mať tendenciu k mojej firme. A nechajte podnikanie iných ľudí na pokoji, “je tajomstvom pre život dlhý život, Darlington v Južnej Karolíne, uviedol v rozhovore pre miestnu spravodajskú stanicu WPDE v rozhovore pre miestnu spravodajskú stanicu WPDE.

Belin žije druh života, ktorý stojí za to napodobniť, najmä teraz, keď sociálne médiá uľahčujú udržanie prehľadov o iných ľuďoch. Keď vidíte, že dievča, ktoré viete, z vysokej školy zmení svoj profilový obrázok z jedného so svojím partnerom na jeden sám, nemalo by vás viesť k vyšetrovaniu sociálnych médií o tom, či sa rozpadli, že máte lepšie veci. Jednou z hlavných výhod zamerania sa na vaše podnikanie je čas zamerať sa na svoje vlastné potreby.

---

Odborníci v tomto článku

• John Day, MD, John Day, MD, FACC, FHRS, je kardiológ a autor knihy The Longevity Plan.

---

Vážne, pomyslite na to, koľko času trávite premýšľaním o živote iných ľudí. Sú tu zábavné veci (sledovanie cudzincov online) a potom nie také veci, ktoré sa môžu stať ľuďom, ktorých máte radi. To neznamená, že musíte zakryť svoje uši a vyzerať opačne. Belin hovorí, že sa dostane do podnikania iných ľudí podľa potreby: „Rád hovorím a milujem ľudí,“ povedala. Ale nedovolí, aby ju každý malý problém konzumoval. (A to je veľa pochádzajúce z Blížencov, znamenie s hlbokou láskou k klebeti.)

Okrem toho, že Belin si vymyslí svoje podnikanie, pripisuje svojej viere v Boha za to, že zohrávala úlohu v jej dlhovekosti. „Je to moje všetko. Moja všetko, “povedala. „Chcem len naďalej milovať Boha. A zaobchádzanie s ľuďmi, ako by som chcel, aby sa s nimi zaobchádzalo. Pretože na jednej veci potrebujeme viac lásky na svete.„Viera je spojená s tým, že žije dlhý a šťastný život.

„Štúdia po štúdii naznačuje, že mať vieru môže zvýšiť dlhovekosť,“ hovorí John Day, MD, autor Plán dlhovekosti. Mohlo by to byť čiastočne preto, že miesta bohoslužby ponúkajú šancu stýkať sa a zažiť komunitu. Štúdia z roku 2017 uverejnená v Osobné vzťahy zistili, že ľudia, ktorí uprednostňujú priateľstvo a rodina, majú tendenciu hlásiť väčšie šťastie, spokojnosť a zdravie ako tí, ktorí to neurobili.

Nakoniec, Belin jej vlasy zvládne každé dva týždne. Teraz by ste si mohli myslieť, že o 102 odložila niečo frivolné ako účes, ale ak vyzeráte dobre, pomôže vám cítiť sa dobre, je to forma starostlivosti o seba. V mnohých ohľadoch je Belin ukážkovým príkladom toho, čo to znamená žiť váš najlepší život.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.