„Aerobik 80. rokov bohyne ženy, ktoré spustili éru fitness

Zoznámte sa dobre+Historička fitness Good's Fitness, Natalia Petrzela, PhD, profesorka histórie na novej škole v New Yorku a premiérový inštruktorka Intensati, ktorý s nami zdieľa spotenú minulosť v tomto novom stĺpci.

Ak je „Humor tréningu“ komediálny žáner (myslím, že Hans a Franz alebo tento Soulcycle vysielajú), potom je aerobik z osemdesiatych rokov určite ovocie s nízkym zavesením. Trosky. Tie maličké ružové váhy. Tie vlasy.

Dokonca aj dnes, tí z nás, ktorí by sme radšej vystupovali ako Sumo Squat, musia občas ignorovať úškľabky určitých (kašľa, krížových milujúcich) priateľov, keď sme sa dostali do tried, ako je Aktinmotion alebo 305 fitness, formáty, ak nie trochu, ak nie trochu Aerobics Craze, ktorý sa pochválil 22 miliónom účastníkov v polovici 80. rokov.

„Aerobics Diva“ by dnes mohla vyvolať karikatúru s objemom amerického odvolania, ale dedičstvo tohto masívneho trendu ide smerom, ďaleko za láskou k Lycra a výťahom na nohy.

Koho teda pripisujeme vzostupom aeróbov-a tými vysoko rezanými trikotami?

Na konci 60. rokov, keď boli zdravotnícke kluby stále väčšinou uchovávania mužov, vyškolený tanečník menovaný Jacki Sorensen navrhol „aeróbny tanec“ pre ďalšie manželky leteckých síl Žije na základni Portoriko, kde bol jej manžel umiestnený. Keď sa Sorensen vrátila na pevninu, prešla zložitou aeróbnou fitness skúškou a uvedomila si, že jej hravá choreografia sa stala neuveriteľným tréningom. Sorensenova misia sa stala šírením prísnej zábavy z aeróbneho tanca na celom svete a čoskoro získala tisíce stúpencov a prestížnu rolu radu prezidentom Nixon a Ford. Unapologická o jej ženskej estetike, tiež uviedla na trh módnu líniu s „roztiahnutými bielymi šortkami“ a „podpornými pančuchami“, ktorá sa stala jej podpisovým vzhľadom (aj keď pravdepodobne nie pre posedenie Bieleho domu).

Serendipiously, v roku 1969 ďalší tanečník, Northwestern Grad Judi Sheppard Missett, navrhol podobný program, ktorý sa stal jazzercise (Počul som o tom?). Keď Missettove tvrdé sledovanie vojenských manželiek v San Diegu čelili prehodnoteniu, títo študenti zlomení srdca odmietli opustiť svoje obľúbené cvičenie-tak sa stali inštruktormi sami. Missett franšízovala program a tvrdila, že dominancia sveta jazzercise do roku 1984: príjmy vo výške 40 miliónov dolárov, 350 000 študentov a 2 700 inštruktorov (99 percent žien), „Hotshots“, medzi ktorými sa účtovalo 2 až 3 USD za triedu, ktoré sú obmedzené na 100. (Jediná väčšia franšíza v u.Siež. bola Dominoova pizza!)

Technológia-ak nie celkom čeľuste a streamingové tréningy podporované globálnym aerobikovým senzáciou, pretože značkové záznamy a VHS umožnili ženám sledovať predchoreografické rutiny v množených štúdiách, ktoré sa venujú oddaným tanečným kardiom, ako aj v ich cirkvách, komunitných centrách a živých centrách miestnosti. Posadnutosť nebola jedinečne americký; Kanaďania naladení tisíckami na 20-minútové cvičenie (Pozri video nižšie!). Missett postavila 1 dolár.5 miliónov štúdio nahrávania videa v ústredí Jazercise. Bola to však Jane Fonda, ktorej eponymné „cvičebné video“ z roku 1982, narazené na jednej kamere s vlasmi a make -upom, predali šokujúcich 17 miliónov kópií. (Jej kniha zostala bestsellerom New York Times tak dlho, papier vytvoril samostatnú kategóriu „How-to“.)

Fonda už celebrita, Fonda nepoužívala iba svoj stav na vyplatenie aeróbneho šialenstva; Svoju prácu vnímala ako druh aktivizmu. Svoje slávne štúdio Robertson Boulevard využila na viac ako sochárstvo pásov Beverly Hills Elite; Príjmy pomohli financovať Kalifornskú kampaň za ekonomickú demokraciu, neziskovú organizáciu jej manžela. Intímnejšie, Fonda bojovala proti bulímii a opísala svoje úmysly „vytvárať realistickejšie a menej úzkostné štandardy“ na podporu žien, ktoré zápasia s obrazom tela.

Takže keď sa nabudúce cítite hlúpo robiť trochu single-double, vedzte, že sa potíte v hrdej tradícii podnikania a komunity žien v oblasti fitness.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.