75% ľudí preskočí tento krok starostlivosti o pokožku a derms tvrdí, že je to najdôležitejší

Vitajte v „Dear Derm“, našej úplne novej sérii, v ktorej dermatológ Mona Gohara zdieľa serióznu realitu starostlivosti o pleť. V každej epizóde odpovie na vaše najhoriace otázky krásy a poskytne vám všetky nástroje, ktoré potrebujete, aby ste posunuli svoju žiarivú hru na ďalšiu úroveň.

Ak si každý deň dávate opaľovací krém, blahoželáme. Ste medzi 25 percentami ľudí, ktorí sú vlastne Podľa údajov z prieskumu starostlivosti o pokožku online by vám poskytla rada, ktorú by vám každý dermatológ poskytol. Pokiaľ ide o všetkých ostatných, musíme sa porozprávať.

V poslednej epizóde Well+Good's Drahý dermín, Mona Gohara, MD, dermatológ s certifikovanou radou vysvetľuje, prečo je kriticky dôležité, aby sme všetci nosili opaľovací krém každý deň nášho života: viac ako 95 percent príznakov starnutia v koži pochádza zo slnka. A keď nám dáva nahlas a jasne vedieť, nie je absolútne dôvod preskočiť tento kritický krok, pretože tam je perfektný produkt pre každého.

Pri rozhodovaní aký opaľovací krém, ktorý by si mal každý deň udrieť. Gohara ťa dostal zakrytý. Podľa nej existujú dva typy SPF na trhu-chemickom, ktorý sa absorbuje do kože a blokuje UV lúče a minerály, ktoré tvoria fyzickú bariéru na koži a odráža sa od slnečných lúčov. A HOT TIP: Ak máte akné, najlepšia SPF pre vás bude pre niekoho iná ako najlepšia SPF, povedzme, Rosacea (pozrite sa na úplné rozkladanie videa vyššie, aby ste našli dokonalý zápas).

Najdôležitejšia vec, ktorú potrebujete vedieť pri výbere opaľovacieho krému? „Nemôžete zohľadniť prístup Tinder,“ hovorí Dr. Gohara. „Nevyberajte ten, ktorý vonia dobre alebo vyzerá dobre alebo sa vám páči spôsob, akým je zabalený, pretože tieto vzťahy nebudú trvať. Namiesto toho si urobte čas, aby ste spoznali výrobky. Uistite sa, že zapadá do vášho životného štýlu, pretože to sú produkty, ktoré používajte každý deň, a stane sa krásnym a dlhotrvajúcim vzťahom.„Tu už nikdy nebudem prstom po prstom na SPF.

Chcete viac Monovho vyfukujúceho kozmetické vedomosti? Skontrolujte, či nájdete ingredienciu, ktorú nazýva „malá čierna Bress“ starostlivosti o pokožku, a nezabudnite sa prihlásiť na odber kanála YouTube Good pre všetky druhy wellness rady priamo k prívodu.