6 receptov na cestoviny s vysokým obsahom bielkovín pre vaše ďalšie letné stretnutie

2. Pikantný soba rezancový šalát

Nie, nie všetok cestovinový šalát musí byť zavrhnutý v majonéze a slúžil chladne. Tento pikantný šalát znižuje lakťové makaróny a namiesto toho používa ako hviezdu prehliadky rezance Soba, pohánky z Japonska, ako hviezdu prehliadky. Vyvinuté šéfkuchárom a dobre+dobrým členom rady Candice Kumai, je toto jedlo doplnené pikantnými aljašskými lastúrkami pre bielkoviny spolu s výdatnými zelenými a najtvrdšími sójovými dresingmi, aké ste si kedy dokázali predstaviť.

Získajte recept: Pikantný soba rezancový šalát

3. Krémové vegánske biele cestoviny s letnou zeleninou

Ak ste fanúšikom jedla naplneného vegetariánmi, toto je pre vás. Minimalistické bakerské vegánske biele cestoviny prekypujú s restovanou letnou zeleninou, ako je červená cibuľa, letná tekvica, listnatý špenát a čerstvé paradajky. Je to úplne založené na rastlinách, vďaka čomu je skvelé vegánske jedlo na biču, zatiaľ čo jej omáčka na báze kešu jej dodáva ďalší úder bielkovín. Jedzte to horúco zo sporáka alebo ho na nasledujúci deň ochladte na svieži cestovinový šalát.

Získajte recept: Krémové vegánske biele cestoviny s letnou zeleninou

4. Sezame a brokolica rezance šalát

Delikátne Ella's Farebný sezame a brokolica rezancový šalát nie je určite šalát na cestoviny vašej matky. Medzi chrumkavými kvety brokolice, chrumkavé keš. Je to skvelá voľba, že sa snažíte využiť viac zvyškov pre lahodne vegánske jedlo.

Získajte recept: Sezame a brokolica rezance šalát

5. Taliansky kurací cestovinový šalát

Tu je klasika, ktorá prinesie váš budúci letný piknik. Taliansky kuracie cestoviny Averie Cooks má všetky opravy tradičného cestovinového šalátu, ako sú paradajky, cuketa a paprika. Vrhnite však nejaké grilované kuracie prsia, bazalku, parmezán a talianske korenie a na tradičnom jedle máte chutné zvraty.

Získajte recept: Taliansky kurací cestovinový šalát

6. Grilované brokolice a pepperoncini cestovinové šalát s bazalkou

Toto je perfektný recept, ktorý vás udrží v horúcom letnom horúčave. Prvý neporiadok 'grilovaná brokolica a pepperoncini cestovina má trochu všetkého: letná zelenina, cícer, chrumkavé papriky a rozpadnutý vegánsky syr, aby sme vymenovali aspoň niektoré. Ale skutočným hrdinom tohto jedla je citrónový oreganský dresing, ktorý bez námahy dopĺňa všetky tie pikantné príchute.

Získajte recept: Grilované brokolice a pepperoncini cestovinové šalát s bazalkou

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.