6 proteínových tyčí bez mlieka

V čase, keď je dokonca aj mandľové mlieko takmer voľne tečúcou voľbou pre mnohé z vašich obľúbených nápojov, po diéte bez mlieka, nikdy nebolo ľahšie. Niektoré zdroje bielkovín na báze mlieka sa napriek.

Srvátkový proteín, ktorý je už dlho populárny medzi kulturistickými set-iS Dairy vedľajším produktom pridaným do mnohých bielkovín. (Väčšina barových značiek, vrátane CLIF, Gatorade a Fitjoy, je taká láskavá na označenie „srvátky“ na balení, ale je najbezpečnejšie prečítať si zoznam úplných ingrediencií, aby ste dosiahli zníženie.)

Ale našťastie pre ľudí bez mlieka. (Myslite na hrachové alebo konope proteínové prášky a mlieko.) Plus, tieto možnosti nie je ťažké nájsť najskôr v miestnom obchode s potravinami.

Túžba po občerstvení bez bielkovín bez bielkovín? Popadnite jednu zo 6 možností nižšie.

Nakupujte bielkovinové tyčinky bez srvátky

Kúpte si teraz gomacro makrobar ranný úroda jablká a orechy 29 dolárov za 12 barov kúpiť teraz klif orechové maslo plné energetický bar 13 $ za 12 barov kúpiť teraz d Za 12 barov Kúpte si teraz RXBAR ARAALUT MOSLE COCOLE 22 dolárov za 12 kúpte teraz vega športový bielkovinový bar 26 dolárov za 12 barov

Navyše, pozrite sa na tieto bary so schváleným ketogénnymi zŕnmi bez zŕn. Za mrežami, tu je návod, ako získať viac bielkovín vo svojej každodennej strave.