5 Legitímne užitočné spôsoby, ako podporovať rodičov s dieťaťom v NICU

Nižšie Zastrow a Cruz zdieľajú rady, ako čo najlepšie podporovať rodičov NICU počas tohto obdobia s vysokým stresom.

5 najužitočnejších vecí, ktoré môžete urobiť pre podporu rodičov NICU

1. Počúvajte, počúvaj, počúvaj

Rovnako ako by ste mohli podporovať niekoho, kto prechádza akoukoľvek traumou počúvaním, keď hovorí, jednoducho požičiavanie otvoreného, ​​nesúdneho ucha môže byť pre rodičov NICU obrovskou pomocou. Zameranie sa na počúvanie zaisťuje, že ctíte zážitok, ktorý majú, namiesto toho, aby ste ich zakalili svojimi poznatkami, príbehom narodenia alebo radou. "Pokiaľ si nebol sami rodičom NICU, nebudeš mať ani predstavu o tom, čím prechádzajú," hovorí Zastrow. (A aj keď vy boli Rodič NICU, je pravdepodobné, že vaša cesta nevystúpila presne rovnakú cestu ako v súčasnosti; Aj keď sa môžete podeliť o svoje skúsenosti, ak sa na vás pýtate, stále je dobré neponúkať radu, vzhľadom na to, že každé dieťa a zážitok z NICU rodiča je jedinečný.)

Je tiež inteligentné opýtať sa: „Máte chuť hovoriť?„Predtým, ako sa pýtajú akékoľvek otázky týkajúce sa ich stavu alebo stavu dieťaťa, hovorí Cruz:„ Možno sa s vami chcieť podeliť o akú váhu, ktorú dieťa v ten deň získalo alebo ako sa im darí v určitých dobrých dňoch, alebo môžu skutočne chcieť Vysvetlenie v niektorých hrozných dňoch. Ale možno tiež chcú hovoriť.„Pýtanie sa, či sú otvorení hovoriť pred potápaním sa do konverzácie, je spôsob, ako rešpektovať ich hranice.

2. Ponuka pomáha s úlohami každodenného života

Spravovanie pravidelných požiadaviek života je často poslednou vecou rodičov NICU, zatiaľ čo ich novorodenec potrebuje lekársku starostlivosť a liečbu. Ale, samozrejme, tieto ďalšie povinnosti nezmiznú iba to, čo môžu milovaní zohrávať kritickú úlohu, hovorí Cruz. "Môžete sa opýtať, či vám môžete pomôcť chodiť so svojím psom alebo získať potraviny, alebo dokonca pre nich prichádzať," hovorí. "Je to o snahe obnoviť rovnováhu, keď sa deje nerovnováha."."

"Môžete sa opýtať, či vám môžete pomôcť chodiť so svojím psom alebo ich získať potraviny, alebo si pre nich prísť urobiť bielizeň.". Je to o pokuse obnoviť rovnováhu, keď sa deje nerovnováha.”-Deepa Cruz, RN, novorodenecká sestra

Môžete tiež ponúknuť pomoc pri starostlivosti o ďalšie deti, ktoré títo rodičia môžu mať doma, hovorí Zastrow. "Rodičia NICU sú často roztrhaní medzi chcú byť v nemocnici so svojím dieťaťom, ktoré sa práve narodilo a chceli byť doma pre svoje ďalšie deti," hovorí. Mať dôveryhodného príbuzného alebo blízkeho priateľa doma im môže dať potrebný pokoj, zatiaľ čo nemôžu byť na dvoch dôležitých miestach naraz.

Pretože čas je podstatou pre rodičov NICU, dokonca aj výroba jedla na jedlo sa môže cítiť ako neprimerané bremeno, čo je dôvod, prečo Cruz aj Zastrow tiež navrhujú ponúknuť večeru a doručiť ho do svojho domu pred ich návratom každú noc. "Môžem ti povedať, že mamičky a oteckovia v tejto situácii nejedia," hovorí Zastrow. "A najmä pre mamu, ak dojčí, jesť je mimoriadne dôležité.".„Aj keď sa určite môžete opýtať, čo by rodičia boli na večeru, ak nemáte prístup k komunikácii s nimi, zamerajte sa na jedlá s vysokým obsahom bielkovín, pretože bielkoviny sú nevyhnutné pre zdravé materské mlieko, dodáva Zastrow, dodáva Zastrow, dodáva Zastrow, Zastrow dodáva.

3. Darček zamyslene pre dieťa a rodičov

Zamerajte svoje úsilie darcovstva na užitočné veci, hovorí Zastrow, ako je veľká prikrývka alebo upokojujúci čaj alebo občerstvenie pre rodičov. (A uložte darčeky pre deti, keď sú dúfajme prepustení.) Je tiež dôležité poznamenať, že veci ako balóny, kvety a šampanské nebudú v NICU povolené, takže sa vyhnite poslaniu týchto predmetov do nemocnice.

Ďalšia darčeková možnosť pre jedného z rodičov? Veľké, lacné tričká. Často prichádza čas v NICU, keď rodič môže byť schopný vyzdvihnúť svoje dieťa a držať ich pokožku-kožu v objatí zvanom „Kangaroo Care“, o ktorej sa zistilo, že je emocionálne a lekársky prospešný. Ale dojčiace košele zvyčajne nenechávajú priestor na hadičky alebo iné prístrojy, ktoré môžu byť spojené s dieťaťom NICU, čo je miesto, kde sa do hry objavujú nadmerné gombíky, hovorí Cruz: „Tieto košele zabezpečujú, aby mohli vytvoriť dostatok otváranie, aby držali svoje dieťa priamo na hrudi, čo je niečo, čo môžu mama aj otec urobiť."

4. Buďte komunikačným stykom pre ostatných priateľov a členov rodiny

Udržiavanie rodiny a priateľov aktualizovaných o stave svojho dieťaťa sa môže stať pre rodičov NICU zložitou úlohou samo osebe. Najmä vtedy, keď správy, ktoré musia zdieľať, nie sú dobrou správou, môže byť tiež psychologicky nepríjemné, že ich bude musieť opakovať päťkrát rôznymi ako päť rôznych ľudí, hovorí Zastrow. Aby ste svojim blízkym pomohli vyhnúť sa tomuto scenáru, môžete ponúknuť, aby ste boli kontaktným miestom pre všetkých ostatných; Týmto spôsobom sa môžu podeliť o to, čo sa s vami deje, a vy ho môžete šíriť ľuďom, ktorých by rodičia chceli zostať informovaní.

Zastrow tiež navrhuje ponuku na založenie rodičov na stránkach Caingbridge, webovej stránke, ktorá umožňuje rodičom venovať sa zážitku z NICU a potom dať členom rodiny prihlásiť. Prípadne môžete ponúknuť písanie pre nich, ak by vám radšej povedali, čo sa deje, namiesto toho, aby ste si to napísali sami. „Je to skvelý nástroj pre rodičov detí, ktorí sú veľmi chorí a majú predĺžený pobyt v NICU, pretože často jednoducho nechcú zavolať alebo povedať inej osobe, že sa jej dieťaťu nedarí,“ hovorí Zastrow. Účet Caringbridge tiež vytvára digitálny protokol cesty NICU, na ktorý sa rodičia môžu pozerať späť a používať, aby premýšľali o tom, ako ďaleko sa ich dieťa dostalo, keď sú dúfajme prepustené, dodáva Zastrow.

5. Podporujte úsilie na pumpovanie prsníkov

Či sa nový rodič rozhodne dojčiť alebo kŕmiť hrudník, je úplne na nich. Ale bez ohľadu na to, čo si vyberú, zvládanie zásobovania materského mlieka, keď je dieťa v NICU, je osobitnou výzvou.

„Počas týchto prvých pár dní po pôrode je, keď matka produkuje mleto,“ hovorí Cruz s odkazom na kvapalinu bielkovinové, vitamínu a minerálne, ktorá je navrhnutá na podporu imunitného systému novorodenca. V skutočnosti je to také hustotné živiny, často sa nazýva tekuté zlato, hovorí Zastrow: „Ale čerpanie môže byť ťažké v hodinách a dňoch po narodení, keď nemôžete dať svoje dieťa na prsník,“ hovorí. Na druhej strane je obzvlášť dôležité, aby ktokoľvek v oblasti rodičov NICU podporoval akékoľvek úsilie, ktoré vyvíjajú týmto smerom, hovorí Zastrow.

V situáciách, keď mama NICU čerpá materské mlieko, ale stále nemôžu pristupovať alebo kŕmiť svoje dieťa, že mlieko sa musí tiež skladovať v mrazničke, hovorí Cruz: „A ak čerpajú šesť až osemkrát denne , dokonca aj vrecká na mrazničku rýchlo vyplnia mrazničku.„Jednoduchým spôsobom, ako podporiť toto úsilie, je otvoriť im mrazničku, hovorí. „Ponuka na uloženie tohto kľúčového zdroja pre dieťa milovaného človeka zaistí, že ho majú k dispozícii, kedykoľvek sa môžu začať kŕmiť."

3 veci vyhnúť sa robíte, keď má váš milovaný dieťa v NICU

1. Nepýtaj sa ich, kedy ich dieťa opustí nemocnica

Nepoznajú odpoveď na túto otázku viac ako vy-a pýtanie sa môže spôsobiť viac škody ako úžitku. "Zakaždým, keď sa niekto na vonkajšej strane spýta rodiča NICU, keď sa ich dieťa vráti domov, slúži iba na zvýšenie ich úzkosti a vyvíjanie ďalšieho tlaku," hovorí Zastrow. "Som neonatálna zdravotná sestra, takže som poskytovateľom starostlivosti o tieto deti a často.", my Nebude ani vopred 24 hodín, že dieťa bude pripravené ísť domov."

2. Nie iba Podporte rodičia pôrodu

„Veľa času a pozornosti sa často zameriava na mamu dieťaťa kvôli veciam, ako je dojčenie alebo čerpanie, alebo veci, ktoré dokáže iba mama, ale je dôležité si uvedomiť, že [nekologický rodič] môže byť rovnako v Kríza, keď je ich dieťa v NICU, “hovorí Zastrow. Nezabudnite sa opýtať všetkých rodičov dieťaťa NICU, akú podporu môžu potrebovať, a zapojte ich do podpory, ktorú ponúkate.

To by mohlo vyzerať ako opýtať sa rodičovského rodiča, čo môžete robiť v celom dome, ako sa môžete postarať o ďalšie deti doma alebo o tom, čo by chceli na večeru, a nie len nasmerovať tieto otázky na rodičov v pôrodnosti. „To môže pomôcť otcovi cítiť sa zapojený a cítiť sa, že môžu pomôcť zvládnuť veci mimo NICU v tomto ťažkom období,“ hovorí Zastrow.

3. Neprestávajte ponúknuť lásku a podporu, keď sa dieťa vráti domov

Môže sa cítiť naliehavé urobiť niečo pre milovaného človeka ihneď po narodení ich dieťaťa a pristane v NICU-a to je určite platný pocit, ale je dôležité si uvedomiť, že „okamih, keď sa dieťa vráti domov, je rovnako dôležitý čas ako Keď sú v nemocnici, “hovorí Zastrow.

Pretože rodičia NICU sú zbavení mnohých slávnostných radostí pri narodení, Cruz navrhuje pripomínanie príchodu dieťaťa doma zaslaním balónov, kvetov a ďalších dobrôt, ktoré ste spočiatku chceli poslať, keď sa narodili (ale nemohli ste kvôli NICU NICU. politika). "Zaobchádzajte s prepustením ako s oneskorenou oslavou mať dieťa," hovorí.

V nasledujúcich dňoch sa rodičia naučia, ako prispôsobiť svoj každodenný život a zapadnúť do neho novorodenca, ktorý môže stále potrebovať ďalšiu starostlivosť a pozornosť, a preto Zastrow tiež navrhuje pokračovať v požičaní ruky, ak môžete. „Toto je často, keď sa podpora vydala, ale je to tiež vtedy, keď ju rodičia potrebujú viac ako kedykoľvek predtým,“ hovorí. „Počas týchto dní po návrate domov, uvarené jedlo občas alebo ponuka dodatočnej starostlivosti o dieťa alebo domáce zvieratá môže byť tak užitočná, čo umožňuje novým rodičom nejaký čas oneskorený čas na to, aby sa spojil so svojím dieťaťom ich priestor."