5 Vnútorné stehná tréningy, ktoré sú mimo tohto sveta efektívne

5 Vnútorné stehná tréningy, ktoré sú mimo tohto sveta efektívne

Ak chcete teraz pracovať na zvyšku nôh, vyskúšajte tieto cvičenia na celom tele. Potom prejdite na cvičenie na kick s kick na zadku, kde nájdete dobre zaoblené cvičenie dolného tela.