5 Produkty „Rookie Retinol“ pre začiatočníkov Derms

Prečo by retinol nováčikov mali postupovať s (nameranou) opatrnosťou

Je zrejmé, že retinol je prísadou starostlivosti o superhviezdu, ale neprichádza bez úlovku. "Aj keď je retinol účinný, môže spôsobiť podráždenie, keď ho prvýkrát začnete používať," varuje Dr. Zeichner. Suchosť, odlupovanie a citlivosť môžu vzniknúť pre tých, ktorí práve začínajú používať svoje výrobky z retinolu.

Zatiaľ čo retinol je prospešný pre väčšinu typov pleti, jeho vlastnosti vyvolávajúce podráždenie znamenajú, že to nie je nevyhnutne pre každého. „Tí, ktorí majú kožné stavy, ako je rosacea, ekzém, psoriáza a chronické kožné infekcie, by mali najskôr vidieť svojho dermatológa pred vyskúšaním retinolu,“ hovorí Dr. Vŕzganie.

Každý, kto prvýkrát používa retinol. „Čistenie pokožky sa stane, keď nové prísady, ako je retinol, podporujú zvýšený obrat buniek, čo spôsobuje upchávanie a zhoršenie úlomkov. Je to najmä v prípade oleja a trosiek, ktoré sú zachytené hlbšie pod pokožkou, prichádza na povrch, “dermatológ certifikovanej doskou Michele J. Farber, MD, predtým povedal dobre+dobré. Aj keď to zvyčajne trvá iba štyri týždne, max, môže to byť skľučujúce, čo je dôvod, prečo je mimoriadne dôležité predstaviť retinol správnym spôsobom.

Čo hľadať v produkte začiatočníkov Retinol

1. Nízka koncentrácia

Jednoducho povedané, čím intenzívnejší je váš retinoid, tým je pravdepodobnejšie, že spôsobí podráždenie. Dermatológovia odporúčajú začať s miernym voľne predajným formuláciou-niečo okolo 0.5 percent často funguje najlepšie. Akonáhle sa pokožka prispôsobí prísady, môžete zvýšiť percento na niečo silnejšie.

2. Zvlhčujúce vzorce

Ďalším spôsobom, ako znížiť podráždenie retinolu, je použitie vzorcov, ktoré sú vo svojej podstate hydratujúce. Vyhľadajte smotanové formulácie namiesto sérových sérov, ktoré sú menej účinnejšie, ale hydratačnejšie, a dajte pozor na prísady, ako sú ceramidy a kyselina hyalurónová, ktoré udržia vašu kožnú bariéru silnú a menej náchylnú k citlivosti alebo niacinamid, ktorý upokojí vašu pleť. Len sa uistite, že nespárujete retinol-moisturátor s inými intenzívnymi aktívami vo vašej rutine, ako je vitamín C alebo exfoliačná kyselina, pretože to môže spôsobiť reakciu vo vašej koži.

3. Jemnejší aktív

Ak dodržiavate všetky tieto rady a retinol je stále viac, ako zvládne vaša pokožka, môže sa oplatiť vymeniť jemnejšiu alternatívu. Retinyl palmitát je predchodcom retinolu, a hoci je menej pravdepodobné, že sa nachádza na zozname prísad, je tiež menej pravdepodobné, že spôsobí podráždenie. Bakuchiol tiež získal pozornosť ako prírodný „sietnicový alt“ a prináša rovnaké prínosy pre rozvoj pokožky bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.

Ako zaviesť retinol do vašej rutiny

1. Začnite pomaly

Na začiatku používajte svoju retinol každú druhú noc. „Používanie retinolu je maratón, nie sprint,“ hovorí Dr. Zeichner. "Môže to trvať dva až štyri týždne, kým sa vaša pokožka prispôsobí, a ak si vytvoríte nejaké začervenanie, pálenie, pichnutie alebo odlupovanie, jednoducho odložte noc alebo dve.".„Akonáhle máte pocit, že sa vaša pokožka prispôsobila produktu, môžete ho začať používať každú noc.

2. Používajte iba trochu produktu

Nepoužívajte svoj retinol. Potrebujete iba množstvo produktu veľkosti hrachu pre celú tvár. „Viac nie je v tomto prípade lepšie,“ potvrdzuje Dr. Vŕzganie.

3. Vyskúšajte metódu „retinol sendvič“

„Hydratácia pokožky môže pomôcť udržať hydratáciu a funkciu bariéry,“ hovorí Dr. Zeichner a dodáva, že medzi dermatológmi sa debatuje o tom, ako to najlepšie urobiť. „Niektorí odporúčajú najskôr nanášať zvlhčovač, zatiaľ čo iní odporúčajú hydratácia,“ vysvetľuje. „Môžete tiež vyrobiť„ retinolový sendvič “, kde sa medzi dvoma vrstvami zvlhčovača aplikuje retinol."

Po umytí tváre jednoducho naneste vrstvu zvlhčovača bez ozdôb, potom na ňu položte retinol a utesnite ďalšou vrstvou zvlhčovača. „Štúdie ukázali, že táto základná vrstva zvlhčovača nezriedi alebo neznižuje účinnosť retinoidu a pomáha s znášanlivosťou,“ dermatológ s certifikovanou radou Shari Marchbein, MD, predtým dobre+dobrý. „Vyhľadajte prísady, ako je glycerín, aby ste pomohli hydratovať a chrániť pokožku pred sušením [účinky] retinoidu.„

4. Nosiť SPF

Pretože retinol prináša čerstvé nové bunky na povrch vašej pokožky, môže zvýšiť citlivosť na slnko a vystavovať vám vyššie riziko poškodenia. Aby ste udržali svoju pleť zdravú po celý deň, použite retinol v noci a nezabudnite si počas dňa nanášať (a znovu požiadať) opaľovací krém.

5. Buď trpezlivý

Majte na pamäti, že to môže chvíľu trvať, kým sa výsledky zo všetkých vašich využití retinolu (hovoríme najmenej štyri týždne, ale možno viac), takže buďte trpezliví a konzistentní s vašou rutinou, aby ste zaistili najlepší výsledok.

5 vzorcov retinolových retinolov pre začiatočníkov

ROC RETINOL CORREXION LINE SLOMING NIGHT Serum CAPSULE - 25 dolárov.00

„Tento produkt je dodávaný v dávke na jedno použitie, ktorá vám poskytuje správne množstvo pre celú tvár bez toho, aby ste sa prihlásili,“ hovorí Dr. Zeichner. „Obsahuje stabilizovanú formu retinolu, ktorá je minimálne dráždivá.„Obsahovaním vzorca v kapsule zostávajú prísady produktu stabilné a silné. Ak chcete používať, jemne otočte kapsulu a rovnomerne rozložte sérum cez tvár. Ak by ste chceli extra hydratáciu, nadviazajte na zvlhčovač.

Nakupuj teraz

Sérum sprísňujúceho pokožky rybníka - 10 dolárov.00

Ďalšou ideálnou možnosťou drogérie je toto ľahké sérum z Pond's. „Táto možnosť kombinuje stabilizovanú formu retinolu spolu s niacinamidom,“ hovorí Dr. Zeichner. „Niacinamid je forma vitamínu B3, ktorý upokojuje pokožku a vyvoláva tón pleti.„Táto kombinácia nielenže dobre funguje na riešení príznakov starnutia, ale tiež rozjasňuje pleť pri každom použití.

Nakupuj teraz

Bliss Youth získala toto sérum - 21 dolárov.00

„Bliss Youth dostala toto sérum dodáva stabilizovanú formu retinolu v hydratačnom receptúre, aby sa minimalizovalo podráždenie pokožky,“ hovorí Dr. Zeichner. „Okrem retinolu toto sérum dodáva zmes squalane, antioxidantov a peptidov na ochranu a posilnenie pokožky."

Nakupuj teraz

Peach & Lily Pure Peach Retinoic Eye Cream - 42 dolárov.00

Hľadáte možnosť retinolu, ktorá sa bude venovať znakom starnutia pozdĺž vašich očí? Tento vzorec powerhouse využíva Bakuchiol, alternatívu silnej doteraz, ale alternatívy retinolu, ktorá dáva očiam jasnejší a pevnejší vzhľad. Jednoducho vyhladzujte receptúru pozdĺž vášho očí každú noc pred spaním, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

Nakupuj teraz

Obagi retinol 0.5 - 65 dolárov.00

Tento vzorec založený na kréme je z nejakého dôvodu dermatológom obľúbený. Iba 0.5% retinol, je to na dolnom konci spektra, pokiaľ ide o účinnosť, čo z neho robí dobrú voľbu pre začiatočníkov a pre tých, ktorí majú citlivú pokožku. Je tiež plná hydratačných prísad, ako je jojobový olej a bambucké maslo, čím sa znižuje riziko podráždenia.

Nakupuj teraz

Viac odpovedí na vaše pálenie, otázky týkajúce sa retinolu, pozrite si toto video:

Ale počkajte, je toho viac! Chcete byť prvým, kto sa dozvedel o najnovších (a najväčších) kvapkách produktu, vlastných zbierkach, zľavách a ďalších? Prihláste sa a nechajte Intel doručené priamo do vašej doručenej pošty.