3 Stratégie bezpečia zlyhania na obranu proti správaniu plynového osvetlenia

3 stratégie, ako sa brániť proti správaniu plynového osvetlenia

1. Venujte pozornosť znameniam

Ľudia, ktorí ste plynuli, ste náchylní k tomu, aby ste boli klamní. Klamú, šíria o vás falošné klebety, minimalizujú vaše myšlienky alebo pocity a chýba im zmysel pre osobnú zodpovednosť. Sú tiež odhodlaní mať pravdu a budú sa odvrátiť, keď existujú dôkazy na podporu vášho nároku proti nim. Bezpečné a zdravé vzťahy by vás tiež nemali viesť k spochybňovaniu vašich spomienok, myšlienok alebo zmyslu pre seba, zatiaľ čo správanie sa plynového osvetlenia môže mať taký účinok.

Uvedomenie si takýchto príznakov, ako sú tieto. Po tom, čo si uvedomíte, môžete si uvedomiť, čo môže mať vplyv na vaše rozhodovacie schopnosti ako prostriedok na obranu proti plynovému osvetleniu.

2. Byť asertívny

Keď zažívame správanie, ktoré sa nám nepáči, je dôležité ich riešiť a podeliť. Je dôležité si uvedomiť, že nie každý, kto sa zaoberá plynovým osvetlením, je nevyhnutne zlomyseľný alebo škodlivý a v niektorých prípadoch je správanie plynových osvetľujúcich jediný spôsob, ako môže človek vedieť, ako sa vysporiadať s konfliktom.

V takom prípade môže osobe, ktorá plynú osvetlenie. Ak je to priateľ alebo partner, existuje hodnota v snahe vysvetliť, ako vám ublížili, a zmeny by ste chceli, aby sa vo vzťahu posunuli vpred.

3. Zvážte prepustenie

Niekedy chceme vidieť, ako sa ľudia, ktorých milujeme, menia; To však nie je vždy v našej kontrole. Ľudia sa musia rozhodnúť zmeniť. Všeobecne platí, že keď ste vo vzťahu s niekým, kto je urážlivý a zapája sa do plynového osvetlenia, možno sa nebude chcieť vzdať moci, ktorú majú, čo by mohlo mať za následok, že musíte urobiť ťažký výber, aby ste sa rozhodli pustiť. Kvalita našich vzťahov záleží-a ktorá zahŕňa náš vzťah s nami. Vedieť to, usilujte sa o to, aby ste sa najskôr rozvíjali pri výbere sami seba.

Je tiež dôležité vedieť, že niekedy si všimnete príznaky plynového osvetlenia, rovnako ako práca na opustení vzťahov, ktoré zahŕňajú plynové osvetlenie, a to si vyžaduje čas. Okrem toho podnikanie uzdravenia, pestovania a vyvíjania je často vrátane tvrdých rozhodnutí; Vždy pamätajte, že môžete robiť ťažké veci.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.