17 najlepších národných služieb poskytovania zdravých stravovaní, ktoré sú v tomto roku nevyhnutnosťou
Čo hľadať v zdravej dodávke jedla
S rastúcim počtom možností dodania jedla môže byť ťažké rozhodnúť sa, ktorý z nich je pre vás najlepší. Tu je niekoľko vecí, ktoré treba zvážiť:
Náklady
Bez ohľadu na to, aké chutné je jedlo, nechcete mať pocit, že ste za to preplatili. Získať dobrú hodnotu „môže prísť vo forme uloženého času, pohodlia alebo jednoduchosti pri rozhodovaní okolo vekovej otázky:„ Čo je dnes večer na večeru?„hovorí registrovaný dietológ Cara Harbstreet.
Štýl varenia a preferencie
Niektorí ľudia radi varia svoje jedlo, takže doručovacie služby s vopred premeraných prísad pomáhajú procesu urýchliť tento proces. Iní sa nechcú obťažovať a chcú len zahriať a jesť. „Nájdete možnosti, ako sú čerstvé, ktoré sú jedla z mikrovlnnej rúry s jedným, ktoré vôbec nevyžadujú žiadne varenie, alebo zložité a šéfkuchárne recepty pre domácich kuchárov, ktorí majú čas a záujem na preskúmanie nových kuchýň,“ hovorí Harbstreee. Medzi tým sú aj služby, napríklad Hellofresh, ktorý má jednoduchšie príchute a metódy varenia.
Potrieb/preferencie výživy
Registrovaný dietológ Maddie Pasquariello odporúča premýšľať o tom, čo môžete a nemôžete (alebo nechcem/nechcete) jesť: akékoľvek citlivosti ingrediencií, jedlá, ktoré eliminujete alebo sa vyhýbate, a preferencie vášho životného štýlu. Plus pozrite sa na to, či služby ponúkajú vegánske, paleo, bezlepkové, organické atď. na uspokojenie týchto potrieb alebo akýchkoľvek preferencií, ktoré sa môžu zmeniť týždeň na týždeň.
Prísady
Pasquariello hovorí, že má tendenciu priťahovať sa k službám dodávania jedla alebo súpravami, ktoré obsahujú najväčšiu škálu celých potravín. „Budem hľadať služby, ktoré sú transparentné v súvislosti s ich ingredienciami a použijem čo najviac čerstvých potravín. Budem tiež hľadať súpravy organických jedál, ak môžem (aj keď to v žiadnom prípade nie je potrebné), “hovorí.
Textúra
„Mohlo by to znieť hlúpo, ale jedlá niektorých spoločností nakoniec skončia trochu kladené alebo majú tendenciu prísť do drsnej kondície, ak sa počas prepravy vôbec dostanú,“ hovorí Pasquariello. Hľadá jedlá, ktoré sú mrazené bleskami, čo pomáha zaistiť, aby dorazili v dobrom stave a dá sa vložiť do mrazničky, kým nebudete pripravení ich jesť.
Aké zbytočné sú súpravy na jedlo?
Služby na dodávku jedla majú tendenciu používať veľa balení a materiálov. To môže byť trochu nevyhnutné, hovorí Pasquariello, ale hľadajte recyklovateľné materiály, takže nie všetko končí na skládke. Niektoré spoločnosti majú okrem toho iniciatívy v oblasti udržateľnosti. Napríklad Harbstreet hovorí, že niektoré spoločnosti, ako napríklad Blue zástera, sa zaviazali zvýšiť množstvo recyklovaných a recyklovateľných materiálov vo svojom balení. „Ďalšou možnosťou je hľadať miestnu súpravu na stravovanie, pravdepodobne poskytnuté miestnym družstvom, CSA alebo reštauráciou, aby sa znížila vzdialenosť, ktorú musí súprava cestovať, aby sa dostala do vášho domu,“ hovorí.
Nie ste si istí, ktorá zo služieb zdravého jedla je pre vás? Neboj sa. Urobili sme pre vás nohu, aby ste našli presnú správnu možnosť pre vás a váš rozpočet.
Najlepšie služby poskytujúce zdravé jedlo
Pre: Časovo skrutkovaný nováčik, ktorý chce jesť zdravé (a môže alebo nemusí žiť tento život bez mlieka, bezlepkového života)
Potreba vedieť: HungryRoot sa nazýva „personalizovaná potravinová služba“ a čo to znamená, že je to hybrid s potravinami, ktorý ste pravdepodobne nevedeli, že hľadáte. Každý týždeň vám HungryRoot pošle proteíny (má k dispozícii možnosti založené na rastlinných aj zvieratách), vegetariánov (vopred-chopped), zrná a omáčky, ktoré potrebujete na stôl na stole už za 10 minút ( Koľko jedál závisí od veľkosti plánu, ktorú si vyberiete). Môžete si tiež zvoliť, že si vozík naložíte zdravé občerstvenie a špajza, kus má viac ako 100 výrobkov, z ktorých mnohé z rozvíjajúcich sa značiek a kultových výhod, ako sú čisto Alžbety, banza, BIENA a mimo mäsa.
Zdravý faktor: Ak ste chceli, môžete naplniť celú svoju objednávku čerstvou zeleninou (vrátane rezancov Kohlrabi a karfiolovej ryže), zdravých zmesí zrna a chudých proteínov. Ale aj ich omáčky-hovoria avokádo crema, citrón Tahini, kokosový kari, kešu čedar queso a viac sa vyrábajú so známymi prísadami a niekoľkými prísadami. Každý produkt je tiež jasne označený svojimi alergénmi; Duo odcestované odcestovanie Herb (napríklad obľúbené) je vegánske, bezlepkové, bez orechov a sóje bez sóje. Vegáni a bezlepkoví jedáci nikdy nebudú chcieť pre možnosti tu.
Detaily doručenia: HungryRoot dodáva sobotu do utorka každý týždeň (vyberiete, keď chcete, aby vaše potraviny dorazili). Môžete zmeniť svoj vozík až do troch dní pred určeným dňom dodania a môžete preskočiť týždeň (bezplatne), kedykoľvek budete chcieť.
Nakupuj teraz
Pre: Organické potraviny
Potreba vedieť: Ak vám záleží na tom, odkiaľ pochádzajú vaše vegetariány, stretnite sa so zeleným šéfkuchárom. Je to prvá súprava organických jedál s certifikáciou USDA (ktorá pokrýva syntetické pesticídy, rastové hormóny, antibiotiká a GMO). Každá škatuľka je zabalená so všetkými upevneniami, aby sa za dve až štyri osoby pripravili dve až tri jedlá pre dvoch až štyroch ľudí za zhruba 30 minút. Pre tých, ktorí majú radi peknú elegantnú chladničku, sú ingrediencie farebne kódované.
Zdravý faktor: Približne 95 percent ingrediencií zelených šéfkuchárov je organických a preveteli svojich dodávateľov, aby zabezpečili, že zachovávajú etické a udržateľné postupy. Ponúkajú tiež rôzne jedlá pre rôzne stravovacie plány vrátane keto, paleo a vegetariánskeho/vegánskeho. Väčšina ich balenia je navyše ekologická a udržateľná; Aký.
Detaily doručenia: V celých Spojených štátoch okrem Aljašky, Havaja a častí Louisiany.
Cena: Je to predplatná služba s jedlom v cene od 11 dolárov.99 až 13 dolárov.49 na jedlo. Vyberte si z plánu pre dve osoby, ktorý poskytuje tri jedlá pre dve (plus poštovné) alebo rodinný plán, ktorý poskytuje dve jedlá pre štyroch ľudí (plus poštovné).
Nakupuj teraz
Pre: Nový kuchár
Potreba vedieť: Myslite na hellofresh ako bratranca na modrú zásteru a poklepaný. Priame, ľahko sledovateľné a tiež--a to je tvrdé, aby ste sa pokazili, pokyny vás prevedú každým krokom prípravy jedál, ako sú Bulgogi Chicken Tacos a chrumkavé misky z cícerových kurčiat. Ich karty receptov vám dokonca povie, aké ťažké je každé jedlo, pre prípad, že ste stále veľmi na "Ako sa máš."?" koniec spektra varenia. Vyberte si medzi svojím klasickým plánom (pre dvoch ľudí) alebo ich rodinným plánom (pre štyroch ľudí) a prispôsobte sa tomu, či chcete tento týždeň dve, tri alebo štyri jedlá.
Zdravý faktor: Ich dietetikom registrovaný na statku hodnotí každé jedlo skôr, ako sa objaví v ponuke, aby sa ubezpečil, že je vyvážený a zdravý. Navyše sprístupňujú výživové štítky na svojich webových stránkach, škatuliach a kartách receptov. Viac ako 90 percent ingrediencií Hellofresh je organických a balenie je recyklovateľné. Aj keď Hellofresh ponúka vegetariánsky plán, nemá plány pre iné typy stravovania.
Detaily doručenia: Nielenže Hellofresh dodáva národne v celom u.Siež., Dodávajú aj medzinárodne. Objednávku zadajte do polnoci najmenej päť dní pred ďalším naplánovaným doručením, aby ste dostali krabicu nasledujúci týždeň (a existujú denné možnosti prepravy).
Cena: Od 9 dolárov.99 za porciu, Hellofresh je jednou z najdostupnejších súprav na trhu. V súčasnosti vám bude krabica na mäso a zeleninu s tromi jedlami pre dvoch ľudí na 59 dolárov.94 týždenne (plus preprava).
Nakupuj teraz
Pre: Odborný šéfkuchár
Potreba vedieť: Ak skutočne chcete variť, toto je ten pre vás. Zatiaľ čo fuška nákupu potravín a rozhodovanie o tom, čo urobiť, je eliminovaná, modrá zástera (aka OG zdravotných služieb dodávky jedla) vám umožní robiť väčšinu práce sami, keď si celá vegetariána a miešanie omáčok. Väčšina jedál často zahŕňa niektoré prísady zástupných znakov, ako sú Cumquats alebo Fenikel peľ, čo používateľom dáva možnosť variť s niečím novým. Recepty sú však skôr víkendovou aktivitou ako riešením večere pre týždennú noc, pretože jedlo môže trvať viac ako 40 minút, kým sa. Ale získate veľa chuti a rozmanitosti, s receptami ako za'atar karfiol a fregola sarda alebo pikantné krevety a zeleninová kari.
Zdravý faktor: Zatiaľ čo modrá zástera ponúka vegetariánsky stravovací plán (ako aj konkrétne jedlá určené pre diabetikov alebo členov WW), nemá predplatné pre keto, paleo, celé30 alebo vegánske jedáci. Všetky ingrediencie sú však organické a všetko je recyklovateľné.
Detaily doručenia: Doprava je ďalších 9 dolárov.99 týždenne; Dodávajú každý deň v týždni a slúžia všetkým miestam v kontinentálnom u.Siež. (prepáč, Aljaška a Havaj).
Cena: Rovnako ako hellofresh, modrá zástera začína na 7 dolárov.49 za porciu. Vyberte si medzi plánom podpisu, ktorý vyrába dve alebo tri jedlá pre dvoch ľudí týždenne (od 57 dolárov.95 týždenne) alebo podpis pre 4 plán, ktorý vyrába dve, tri alebo jedlá pre štyroch ľudí týždenne (od 85 dolárov.91 týždenne).
Nakupuj teraz
Pre: Paleo jedlá
Potreba vedieť: Možno nenájdete vysoko kvalitné, paleo-priateľské ingrediencie. Alebo ste mali rovnaký steak a pražené vegetariánske kombo v opakovaní celé týždne. Alebo si možno jednoducho nedokážete predstaviť varenie večere po rozdrvení wod. Nech je to čokoľvek, Pete's Paleo sa o vás postará. Spoločnosť so sídlom v San Diegu plánuje, obchody, kuchári a dodáva jedlá zo svojho týždenného sezónneho menu priamo k vašim dverám. Všetko, čo musíte urobiť, je ohrievanie a podávanie (nastavenie tabuľky: voliteľné).
Zdravý faktor: Pretože je to paleo, viete, že vaše jedlá budú plné trávnych a pastvených bielkovín a v sezóne, ako aj bez lepku, sóje, mliečnych výrobkov, vajíčok a sladidiel. Dodávateľská služba navyše rozvíjala vzťahy s miestnymi dodávateľmi a poľnohospodármi, od ktorých zdroja ingrediencie.
Detaily doručenia: Pete's Paleo dodáva národne a jedlá sa dodávajú týždenne alebo dvojtýždňovo. Prichádzajú vákuum utesnené do tašiek bez BPS a vďaka ľadovým balíčkom zostanú v pohode.
Cena: Kúpte si sadu päť, 10 alebo 14 jedál, počnúc 84 dolárov.45 za týždeň.
Nakupuj teraz
Pre: Rušný vegán
Potreba vedieť: Ak slintáte nad pestrofarebnou zeleninou na trhu miestneho poľnohospodárov, budete milovať fialovú mrkvu. Každé jedno jedlo je vegánske. Niekoľko príkladov: zemiakové malajské kofta, Gochujang arašidové rezance, falafelská misa a grilovaný syr. Väčšina jedál trvá 30 a 45 minút, vďaka čomu sú určite priateľské na týždennú noc.
Zdravý faktor: Fialová mrkva sleduje organické (vždy, keď je to možné) a vždy, ktoré nie sú GMO ingrediencie pre svoje rastlinné, celé jedlo s jedlom. Keď otvoríte škatuľu, privítate vás elegantne navrhnuté karty receptov, ktoré poskytujú pokyny, výživové informácie a trochu zázemia na každom jedle.
Detaily doručenia: Dodávajú väčšine u.Siež.
Cena: Môžete si vybrať, či máte dve jedlá týždenne od 88 dolárov za týždeň, tri jedlá týždenne od 79 dolárov.50/týždeň alebo štyri jedlá týždenne od 106 dolárov za týždeň. Doprava je zadarmo.
Nakupuj teraz
Pre: Ľudia, ktorí chcú tráviť čo najmenej času varením, napriek tomu uprednostňujú zdravé jedlá
Potreba vedieť: Faktor ponúka plne pripravené jedlá, ktoré trvajú niekoľko minút, aby sa zohrialo a chutia rovnako dobre ako čerstvo uvarené jedlá. Je to preto, že každý z nich navrhol dietológovia a pripravili gurmánski kuchári a každý týždeň si môžete vybrať z najmenej 27 jedál každý týždeň.
Zdravý faktor: V závislosti od vašich výživových potrieb si môžete vybrať z rastlinných, nízkych sacharidov a ďalších (oficiálnymi ponukami sú šéfkuchár, keto, kalórie Smart a Vegan & Veggie)-a existuje veľa rozmanitosti. Príklady patrí shawarma korenené kurča s karfiolovou ryžou a pražené vegetariány, losos z manga salsa s kokosovou limetkovou ryžou a čiernymi fazuľami, mujadara s mrkvou po pečenými tahin-roastmi a oveľa viac. Cieľom spoločnosti Faktor je byť čo najviac transparentný v súvislosti s výživami, takže ak máte akékoľvek otázky, môžete vždy zavolať a byť pripojený k jednému z dietológov služieb.
Detaily doručenia: Vyberte si zo 4 do 18 jedál týždenne a nechajte ich doručiť týždenne (ak chcete, môžete preskočiť týždne alebo sa pozastaviť). Jednotlivé mrazené jedlá sa dodávajú v chladenej krabici.
Cena: $ 11+ za porciu
Nakupuj teraz
Pre: Zdravá móda
Potreba vedieť: SAKARA vám chce pomôcť naplniť váš tanier s dobrým pre vás, celé potraviny bohaté na rastliny, ktoré sú, áno, neuveriteľne instagramovateľné. Služba na dodávku ekologického zdravého jedla podáva kreatívne šaláty džem plné farebných vegetariánov, moderných superfoodov a zdravých zŕn, ako aj neočakávané sendviče (ako je červená repa hamburger) v sezónnom týždennom menu.
Zdravý faktor: Kombinácia rastlinných bielkovín, zeleniny a superfoodov je navrhnutá tak, aby vás vyživovala zvnútra von. Jedlá neobsahujú lepok, mliečne výrobky, vajcia, jedlo a morské plody a prísady sú organické.
Detaily doručenia: Dodávka je k dispozícii na kontinentálnom u.Siež., a vaše jedlo bude dodané v dvoch alebo troch dodávkach týždenne.
Cena: Vyberte si z týždenného alebo jednorazového doručenia dvoch, troch alebo päťdňových jedál v cene raňajok, obedov a/alebo večere. Ceny závisia od toho, koľko si objednáte a ako dlho; Týždenné predplatné raňajok, obedov a večere v hodnote piatich dní stojí 84 dolárov denne, čo je jedna z drahších možností na tomto zozname.
Nakupuj teraz
Pre: Prehnane naplánovaný rastlinný jedál
Potreba vedieť: Evesttro varí rastlinné jedlá, celé jedlo, zamrzne ich a potom dodáva svoje plne uvarené jedlá k vašim dverám. Takže: Žiadne umývanie, príprava, varenie alebo čistenie pre vás! Vytvoril ho duo brata sestry, ktoré malo ťažko stravovanie zdravého, vzhľadom. (Znie to dobre?)
Zdravý faktor: Všetky jedlá Veestro sú 100 % rastlinné a vyrábané z organických ingrediencií bez GMO a bez konzervačných látok. Zatiaľ čo niektoré potraviny môžu objaviť nosy na mrazené jedlo, jedlá sú zamrznuté, keď sú čerstvé, takže prichádzajú pripravené na opätovné ohrievanie.
Detaily doručenia: Lode vrestro na vnútroštátnej úrovni, s výnimkou Aljašky a Havaju. Rýchlosť dodania závisí od toho, kde žijete; V južnej Kalifornii a New Yorku dorazí vaše jedlo jeden alebo dva dni po zadaní objednávky; Na Stredozápade môžete očakávať trojdňový obrat dodávok.
Cena: Môžete si vybrať 10 jedál týždenne za 13 dolárov.75 na jedlo.
Nakupuj teraz
Pre: Fitness buff (doslova), ktorý chce ľahšie uľahčiť poháňanie tela pre optimálny výkon.
Potreba vedieť: Trifecta uspokojuje takmer každý druh jedla. S piatimi rôznymi stravovacími plánmi zameranými na stravu je pokrytá takmer každá zdravá strava a životný štýl. Trifecta má tiež rozsiahle menu a la carte, so všetkým od húb Portobello po zverinu.
Zdravý faktor: Bez ohľadu na to, aký stravovací plán vyberiete alebo vaše výživové obmedzenia, všetky ingrediencie používané v múčkach trifecta sú bezlepkové, bez mliečnych výrobkov, bez sóje a bez GMO, ako aj s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom cukru.
Detaily doručenia: Doprava je bezplatná po celej krajine a jedlá sa dodávajú v chladenej krabici.
Cena: V závislosti od vášho výživy v výžive (paleo, vegánske, čisté atď.) a či pridávate raňajky, stravovací plán je medzi 110 dolárov.99 až 310 dolárov.99 týždenne.
Nakupuj teraz
Pre: Páry a rodiny, ktoré chcú jesť zdravé a skrátiť čas na nákupy potravín a prípravu jedla.
Potreba vedieť: Jeden zemiak je najlepší, ak vy a váš partner alebo rodina nemáte veľa stravovacích obmedzení. Existujú dve možnosti v pláne jedla: vegetariánske a všemocné (aj keď môžete tiež požiadať o bezlepkové jedlá a orechové jedlá). Nie je čas prípravy; Samotné ingrediencie sú vopred vopred a merané z hľadiska optimálneho pohodlia a všetky jedlá trvajú 30 minút alebo menej.
Zdravý faktor: Mnoho súprav a služieb na dodávku jedla sú zamerané na páry alebo dospelých jednotlivcov. Jeden zemiak je však najlepší, ak kŕmite väčšiu skupinu alebo rodinu, ktorá poskytuje až šesť porcií na jedlo. Navyše, všetky produkty sú organické, ne-GMO a sezónne.
Detaily doručenia:Jedlá sa dodávajú priamo k vašim dverám, s balením vyrobenými z recyklovateľných alebo biologicky odbúrateľných materiálov.
Cena: Najlacnejšou možnosťou sú dve jedlá týždenne pre dvoch ľudí: 66 dolárov.96 týždenne plus poštovné. Najkomplexnejší plán živí šesť ľudí trikrát týždenne za 186 dolárov.72.
Nakupuj teraz
Pre: Dav smoothie a polievok posadnuté (ale časovo skrutkované).
Potreba vedieť: Zatiaľ čo denná úroda posunula za svoj pôvodný koncept smoothies pripravených na zmes a teraz ponúka úrodné misky, polievky a chlieb, stále sú to najlepšie pri raňajkách. Okrem ich zelených zmesí smoothie adaptogénu môžete pridať aj adaptogénne latte do svojho plánu stravovania. Jo, a ovsené misky a misky chia tiež!
Zdravý faktor: Aj keď je všetko zdravé a vegánske, pre rôzne typy jedákov nie sú špeciálne predplatné. Na rozdiel od iných služieb si pri nakupovaní vyberiete presnú objednávku a sortiment pohárov, aby ste mohli optimalizovať doručenie.
Detaily doručenia: Denná úroda poskytuje takmer všade v Spojených štátoch (tvrdia, že pokryjú 95 percent) s výnimkou Havaja a Aljašky. Pri odhlásení budete požiadaní, aby ste si vybrali dátum dodania a váš balík bude doručený na suchom ľade, aby vaše šálky zostali pekné a zamrznuté.
Cena: Postavte si krabicu a la carte s deviatimi, 14 alebo 24 položkami, ktoré sa majú dodávať týždenne, alebo 24 položiek, ktoré sa majú dodať mesačne. Ceny závisia od toho, čo pridáte do svojho boxu; Smoothies a polievky stoja 8 dolárov.49, flatbreads a zberné misky sú 9 dolárov.79, zberné pečenia (väčšie jedlá) sú 11 dolárov.99 a kopčeky sú 8 dolárov.99 na pintu.
Nakupuj teraz
Pre: Šéfkuchár, ktorý nemá čas nakupovať pre svoje ingrediencie bez lepku bez mlieka.
Potreba vedieť: Vegánske, vegetariánske, stredomorské, nízko sacharidové, paleo ... nech je váš zdravý stravovací plán výberu, môže sa ubytovať Sunbasket. Všetko je organické a vy môžete dokonca pripisovať päťminútový šalát na akékoľvek jedlo. Môžete si dostať jedlá, ako je napríklad Curried Tempeh Stir-Fry s čiernou ryžou, rušené rolky s mletým hovädzím mäsom a ryžou a dymové biele hamburgery fazule s citrónovými zelenými fazuľami.
Zdravý faktor: Hlavným odhodlaním spoločnosti Sunbasket je ekologické, ne-GMO, udržateľné produkty a zodpovedne vychované mäso a hydina. Vegetariánske, bezlepkové a paleo diéty sú všetky podporované a môžu byť dokonca zmiešané a zladené (v prípade, že váš partner alebo spolubývajúci nie je v rovnakom stravovaní ako vy).
Detaily doručenia: Dodávky sú spadnuté z pondelka do štvrtka v závislosti od toho, kde žijete. Vaše jedlá sa dodávajú v špeciálne skonštruovaných balíkoch, ktoré udrží vaše jedlo čerstvé, aj keď sa k nim nemôžete dostať na pár hodín. Všetko je organické a všetky materiály sú recyklovateľné.
Cena: 9 dolárov.99 za porciu pre čerstvý a pripravený plán (4-10 jedál/týždeň), 11 dolárov.49 za porciu pre súpravy na jedlo (2 alebo 4 porcie, 2-5 jedál/týždeň).
Nakupuj teraz
Pre: Domáci šéfkuchár, ktorý miluje, sa snaží byť trochu viac ako Martha Stewart v kuchyni.
Potreba vedieť: Ako lepšie vyskúšať nové recepty ako s samotnou Martha Stewart? Martha Stewart & Marley Spoon vám pošle krabicu s receptom podľa vášho výberu, kurátormi ingrediencií a obľúbenými zmesami korenia Martha. Existuje 40 rôznych receptov, z ktorých si môžete vybrať každý týždeň, a všetky si vyžadujú iba šesť krokov, takže si môžete vychutnať jedlá v kvalite šéfkuchára bez práce práce.
Zdravý faktor: Martha Stewart & Marley Spoon pracuje s internou výživou na vytváraní zdravých jedál. Recepty môžete filtrovať, ak chcete niečo vegánske alebo vegetariánske, bez mlieka, bez pridaného lepku, nízkych sacharidov, nízkych kalórií a ďalších.
Detaily doručenia: Môžete si vybrať dátum dodania vopred a škatuľka je izolovaná a prichádza s ľadovými balíčkami na zachovanie svojich ingrediencií, takže nemusíte stresovať, ak nie ste doma, keď prídete, keď prídete. Martha Stewart & Marley Spoon zaručuje, že budete môcť používať ingrediencie najmenej štyri dni po ich prijatí (s výnimkou rýb, ktoré sa musia variť do 48 hodín, pretože kto chce jesť staré ryby?). Dodávajú väčšinu susediacich štátov USA (ďalšie podrobnosti môžete skontrolovať svojím PSČ). Krabica je vyrobená z papiera pochádzajúceho z trvalo udržateľne riadených lesov a je recyklovateľná a balenie zložiek je tiež recyklovateľné.
Cena: Môžete si vybrať stravovacie plány pre dvoch ľudí, ktorí začínajú na 5 dolárov.66/porcia alebo pre štyroch ľudí začínajúcich na 4 doláre.57/porcia plus poštovné.
Nakupuj teraz
Pre: Každý, kto si chce vychutnať jedlo v kvalite reštaurácie bez toho, aby odišiel z domu.
Potreba vedieť: CookUnity je služba šéfkuchára-spotrebiteľa, kde si môžete vychutnať ručne vyrábané a chutné jedlá bez toho, aby ste sa vymenili z vašich teplákov. Medzi zoznamom nájdete inovatívnych a šéfkuchárov s hviezdičkou Michelin, ktorí vytvárajú malé dávky jedál dodávaných priamo k vašim dverám.
Zdravý faktor: CookUnity uprednostňuje trvalo udržateľné, ekologické a sezónne prísady a existujú možnosti pre nízke sacharidy, bez mlieka, rastlinných, keto, paleo a ďalšie.
Detaily doručenia: Jedlá sa dodávajú týždenne v deň vášho výberu, čerstvé a chladené, takže všetko, čo musíte urobiť. Môžete si vybrať z neustále sa meniacej ponuky (líši sa podľa regiónu) alebo nastaviť svoje preferencie a nechať si pre vás vybrať CookUnity. Jedlá majú trvanlivosť 4-7 dní a tiež môžu byť zmrazené v prípade, že ich nemáte možnosť hneď ich jesť a každé jedlo sa podáva.
Cena: Môžete si vybrať týždenný plán predplatného, ktorý obsahuje 4, 6, 8, 12 alebo 16 jedál, počnúc 10 dolárov.49/jedlo.
Nakupuj teraz
Pre: Rastlinný jedlík, ktorý chce farebnejšie jedlá.
Potreba vedieť: Poliatske jedlá vpred sa zameriavajú na celé potraviny, ktoré sú plné vitamínov a minerálov. Môžete si vybrať medzi raňajkami, obedom a večere s rastlinnými alebo mäsovými bielkovinami, ako aj džúsmi, wellness zábermi a občerstvením, ako sú energetické gule a mrkvové muffiny.
Zdravý faktor: Pošliabne jedlá používajú, ak je to možné, používajú lokálne získané a organické prísady a sú navrhnuté tak, aby mali 5 až 6 rôznych zeleniny, aby vám poskytli dúhový tanier. Môžete očakávať, že pravidelne jesť superfoody, ako je kurkuma a zázvor a zdravé tuky, ako sú semenné maslá a orechové mlieko. Jedlá navyše nemajú mliečne výrobky, lepok, rafinované biele cukry, farbivá, prísady alebo umelé sladidlá alebo konzervačné látky.
Detaily doručenia: Nie je potrebné variť; Všetky jedlá sú plne pripravené a pripravené na konzumáciu. Thistle má ráno miestne doručenie pozdĺž západného pobrežia a večerné možnosti prepravy do CA a častí NV, AZ, ID, NV alebo WA a WA
Cena: Jedlá začínajú na 11 dolárov.50 alebo 42 USD/týždeň.
Nakupuj teraz
Pre: Začínajúci domáci kuchári, ktorí hľadajú jednoduchšie recepty.
Potreba vedieť: Domáci šéfkuchár poskytuje jednoduché recepty, ktoré si môžete prispôsobiť inováciou, výmenou alebo zdvojnásobením proteínu. Možnosti zahŕňajú súpravy jedla (30 minút), 15-minútové jedlo pre deti, pripravenú na grilovanie, rýchlu a čerstvú a kulinársku zbierku (prémiové jedlá).
Zdravý faktor: Partneri domácich šéfkuchárov s kuchárom pre svoje recepty, konzervačné látky. Môžete si vybrať z receptov, ktoré sú vegetariánske, bez orechov, bez sójí, bez pšenice, bez mlieka, sicharidov pri vedomí a ďalších.
Detaily doručenia: Recepty a vopred-storočné prísady sa dodávajú k vašim dverám v chladených, izolovaných škatuliach, alebo si môžete tiež vyzdvihnúť škatule vo vybraných obchodoch Kroger po celej krajine. Domáci šéfkuchár v súčasnosti dodáva 98 percent U.Siež.
Cena: Jedlá začínajú na 8 dolárov.99 a líšia sa v závislosti od typu jedla a minimálna týždenná hodnota objednávky je 49 dolárov.95.
Nakupuj terazAhoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
Ďalšie správy Emily Laurence, Betty Gold a Lesley Chen
