14 párov chladiacich pyžamí, takže sa nezobudíte v kaluže potu
Existujú dve hlavné veci DR. Gersch tvrdí. Po prvé, pokles estrogénu v podstate spôsobuje posun rovnováhy vašich parasympatických a sympatických nervových systémov. Váš sympatický nervový systém (možno to viete ako ten, ktorý riadi vašu reakciu na boj alebo letu), má viac výstupu ako váš parasympatický. To vedie k potu a zmenám teploty kože, DR. Hovorí Gersh. Mohlo by to tiež súvisieť so zníženými hladinami hormónov, ktorí sa zaoberajú vašim hypotalamom, ktorý je súčasťou mozgu, ktorý reguluje vašu telesnú teplotu.
Čo hľadať v chladiacich pyžamách
„Akákoľvek metóda, ktorá udržuje pokožku chladnú a suchú, bude prospešná spánok,“ hovorí Dr. Gersh. „Vlhkosť odevu spánku slúži veľmi jedinečnej potrebe na udržanie chladnej a suchej pokožky. To pomáha s pohodlím, a teda so spánkom.„Tieto spánkové súpravy by mohli pomôcť každému, kto zažíva nočné potenie alebo prehrievanie, nielen ľudí, ktorí sú menopauzal. Nižšie nakupujte naše výbery pre chladiace pyžamy.
Najlepšie chladiace pyžamy pre ženy
Hodvábne pyžamy sa môžu cítiť ako luxus, ale ak ste horúci spánok, poďakujete sa za investovanie do nich. Hodváb je prirodzene termoregulačná tkanina, čo znamená, že pomôže udržať vaše telo pri pohodlnej teplote celú noc. Táto súprava prichádza s nadmerným tričkom a šortkami, ktoré sa na vašej pokožke cítia tak pekne, budete mať ťažké nosiť čokoľvek iné ako pyžamy. A hodváb je umývateľné, takže sa nebudete musieť starať o suché čistenie alebo umývanie rúk - tieto pyžamy hodte do stroja na chlad, kedykoľvek budete potrebovať osvieženie.
Výhoda
- Termoregulačný
- Umyteľný
- Zahŕňa odpalisko a šortky
Zápory
- Drahý
Táto chamise hovorí: „Ráno sa zobudím na vtáky cvrlikanie a potom pijem bylinný čaj, zatiaľ čo farbenie tkanín pomocou bobúľ, ktoré som si vybral v lese.„Aj keď je váš skutočný život skôr ako prebudenie zvuku nákladného vozidla na odpadky a potom pitie štyroch šálok čiernej kávy. Táto mäkká chamise má rozmazaný pás, ktorý nebude jazdiť na vašom spánku, v oblasti poprsie a je vyrobená z ľahkej látky, ktorá je nielen v pohode na dotyk, ale tiež sa nebude držať vášho tela. A je také štýlové, že ak sa v ňom rozhodnete zostať po celý deň, nikto nebude múdrejší, že ste stále v PJS.
Výhoda
- Nastaviteľné popruhy
- Podšívka
- Jeden kus
Zápory
- Niektorí recenzenti tvrdia, že švy sú poškriabané
Tieto spánkové šaty sú ako vaše obľúbené vysokoškolské tričko, s výnimkou luxusnejších. (A oveľa priedušnejšie.) Útulný zemský chladiaci bambusový spánkový šaty vás v pohodlí zakrýva a udržuje svoju teplotu jadra dole, takže sa nemusíte starať o nočné potenie. Tkanina je pružná, priedušná a vlhkosť a vlhkosť a existujú bočné štrbiny, ktoré umožňujú pohyb, či už chodíte doma alebo sa pohybujete v posteli.
Výhoda
- Bambusová viskóza
- Pružný a mäkký
- Priedušné a vlhkosť
Zápory
- Drahý
Bambus je skvelá termoregulačná tkanina, ale okrem toho je to tiež obnoviteľný zdroj a nevyžaduje na rast chemikálií alebo pesticídov (v týchto pyžamách sa nepoužívajú žiadne chemikálie). Táto bambusová viskóza pyžama obsahuje ľahkú hornú hornú časť tanku V s nastaviteľnými remienkami a šortkami šnúrky a obidve majú čipkový obklad na pridanie ďalších jemných detailov.
Výhoda
- Viskóza bambusu
- Vyrobené z farbív s nízkym nárazom a bez chemikálií
- Prichádza ako sada
Zápory
- Niektorí recenzenti tvrdia, že popruhy sú nepríjemné
Pre tých, ktorí radi nosia zodpovedajúce pyžamy, je táto sada vyrobená z zmesi polyesteru/spandex, ktorá je super mäkká a priedušná. Dodáva sa s hornou časťou gombíkov s krátkym rukávom s vreckom na hrudníku a šortkami šnúrky. Je k dispozícii v tone farieb a vzorov a je za takú prijateľnú cenu, že si môžete vyzdvihnúť niekoľko sád, aby ste medzi nimi prepínali.
Jeden recenzent povedal: „Títo PJ sú tak pohodlní. Bývam na mieste s vysokou vlhkosťou, takže sa mi páči skutočnosť, že sa k vám tkanina netýka. Tkanina je perfektná hrúbka, nie príliš tenká, ale nie tak silná, že sa v nich potíte. Navyše sa cítia tak hladko, mäkké a veľmi priedušné."
Výhoda
- Predná strana tlačidla vám umožní prispôsobiť sa vašej preferencii
- Veľa farebných možností
- Prichádza ako sada
Zápory
- Recenzenti tvrdia, že šortky bežia malé
Toto je verzia spánku pohodlných tričiek, ktoré sa stali základom rotácie oblečenia bez nohavíc WFH. Vyrába sa z látky, ktorá sa cíti ako mäkká bavlna, ale je lepšia, pretože odvráti vlhkosť a je anti-mikrobiálny. Je to tiež kompaktné a odolné voči vráske, vďaka čomu je obzvlášť priateľský k cestovaniu, takže nikdy nebudete musieť spať aj na ceste. Dodáva sa vo veľkostiach s až 3x.
Výhoda
- Vlhkosť
- Antimikrobiálny
- Jeden kus
Zápory
- Beží
Priedušné a ľahké, Linen je skvelá voľba pre každého, kto prevádzkuje horúce celoročné kolo. Táto pyžamová súprava je vyrobená z ekologických európskych ľanových ľanov a má bez námahy uvoľnený vzhľad. Vrchnár má rukávy kimono a nohavice majú elastický pás a vrecká. Skvelá vec s bielidlom je, že pri každom umývaní je mäkšia, takže vaše pyžamy budú s časom viac pohodlnejšie.
Výhoda
- Ľan
- Priedušný
- Hypoalergénny
Zápory
- Beží mierne malý
Hľadáte nové pyžamo, ale nechcem minúť šťastie? Táto súprava je vhodný pre rozpočet a je dodávaný s krátkym rukávom, gombíkom hore a šortkami na štrbinu šnúrky. Pyžamy sú vyrobené z bambusovej lycry, ktorá je mäkká, rýchle sušenie a chladenie - čo viac môžete požiadať, pokiaľ ide o spánok? Dodáva sa v približne miliónových farbách a výtlačkoch a je k dispozícii vo veľkostiach s až 2x.
Výhoda
- Strata farebných možností
- Mäkké a vlhkosť
- Prichádza ako sada
Zápory
- Beží malé
Je tu niečo také potešujúce spať v mäkkom odpalisku. Táto súprava je dodávaná so slouchy, dresom tričko s bočnými otvormi, ktoré vám poskytujú ďalší priestor na pohyb a umožnenie väčšieho prúdu vzduchu. Tkanina je tiež antibakteriálna, termo-regulujúca a dezodorizácia, aby ste sa mohli rozlúčiť, aby ste sa prebudili horúce a smradlá. Je tiež dodávaný s párom pružných šortiek.
Výhoda
- Prirodzene dezodorizácia a antibakteriálne
- Bočné prieduchy pre väčší prietok vzduchu
- Prichádza ako sada
Zápory
- Drahý
Rozlúčte sa s tou ťažkou bavlnenou košeľou, ktorú ste dostali zadarmo a zmenili sa na spánkovú košeľu. A najmä ak nemáte radi nosenie rukávov, táto atleta camis je pre vás. Je vyrobený z tkaniny TENCEL Modal a Spandex Jersey, vďaka čomu je super ľahká a mäkká a zakrýva sa správne, vďaka čomu je ideálny na leňošenie okolo domu alebo pohodlne spať v noci. Môžete tiež získať šortky alebo bežcov na zodpovednosť.
Výhoda
- Priedušný a ľahký
- Uvoľnená fit
Zápory
- Beží veľké
Najlepšie chladiace pyžamy pre mužov
Možno už máte v skrini nejaké klasické košele Hanes alebo spodnú bielizeň, teraz pridajte pár chladiacich pyžamových pyžam. Táto súprava s krátkym rukávom a nohavicami je vyrobená z zmesi bavlny/polyesteru a má technológiu X-Temp, ktorá sa prispôsobuje teplote vášho tela a tiež knôt potu preč.
Výhoda
- Priedušný
- Navrhnutý tak, aby sa prispôsobil telesnej teplote
- Prichádza ako sada
Zápory
- Nohavice bežia veľké/dlhé
Nenechajte rukávy oklamať. Aj keď táto spánková košeľa má dlhé rukávy, je vyrobená z vlákien eukalyptu, vďaka čomu je priedušnejšie, mäkšie a rýchlejšie ako bavlna. Má ploché švy a žiadne značky, aby ste mohli spať pohodlné a chladné, pretože viem, že nič nebude poškriabať pokožku po celú noc.
Výhoda
- Priedušný
- Vlákno eukalyptu
- Rýchly
Zápory
- Drahý
Ak hľadáte nejaké chladiace nohavice, tento pár 32 stupňov je ľahký, priedušný a má štvorcestný úsek. Majú nastaviteľnú šnúrku a majú uvoľnené prispôsobenie sa pohodliu. Sú tiež vlhkosťou a anti-tvare, takže môžete cítiť a cítiť sviežo v horúcich nocí. A cena je tiež na peňaženke ľahká - môžete si vyzdvihnúť pár na každý deň v týždni.
Výhoda
- Ľahký
- Vlhkosť
- Cenovo dostupné
Zápory
- Nohavice prebiehajú dlho
Toto pohodlné tričko s priedušným a vlhkosťou pomôže regulovať teplotu tela počas spánku. Je to rýchle sušenie, mäkké a bez značky a má ľahko nositeľné a uvoľnené fit.
Jeden recenzent povedal: „Vyvýšené ako akékoľvek spánkové oblečenie, ktoré som kedy nosil. Okamžite som sa cítil chladnejší, keď som nosil toto nosenie spánku mimo postele a raz v posteli bol dodaný tak, ako je inzerované a za mojimi očakávaniami."
Výhoda
- Priedušný
- Vlhkosť
- Bez značiek
Zápory
- Šortky predávané osobitne
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
