10 slaných receptov na jablko, ktoré oslavujú najväčšie ovocie pádu bez cukru

Získajte recept: Brie plnené jablkám karamelizované piloncillo

5. Apple Cheddar Pizza

Aj keď máte noc pizzu raz týždenne, je pravdepodobné, že ste ešte neurobili jablkovú pizzu. Tak zábava, správne? Žltá cibuľa, syr čedar, vlašské orechy a nádych javorového sirupu sú odporúčané ďalšie zálievky, ale rovnako ako akýkoľvek iný typ pizze, je to úplne prispôsobiteľné, takže neváhajte pridať alebo vynechať ingrediencie v závislosti od vašich výživových preferencií.

Získajte recept: Apple Cheddar Pizza

6. Šalát z jablka

Tento šalát trvá iba 15 minút, takže je to skvelá možnosť obeda v týždni. Okrem jablka a cibule, ostatné ingrediencie nevyžadujú žiadne sekanie. Pridanie sušených brusníc mu skutočne dáva pocit pádu a zborová celá misa rozjasňuje celú misku.

Získajte recept: šalát z jablkového špenátu

7. Sladký zemiak a jablkový koláč

Teraz * toto * je pôsobivý jablkový koláč. Slaorovou hviezdou show sú sladké zemiaky, ktoré sa nachádzajú v hojnosti počas jesene. Zložitá časť pri výrobe tohto koláča pracuje s cestom Phyllo, ale kroky receptu vysvetľujú presne, ako ho zvládnuť. Vlastne to trvá iba 10 minút aktívnej práce, aby sa tento koláč dostal!

Získajte recept: sladké zemiaky a jablkový koláč

8. INŠTALNÝ POT INDICKÝ Apple Chutney

Tento indický jablkový chutney je nabitý protizápalovým korením: rasca, fenikel, kurkuma, zázvor a Cayenne sú len niektoré z nich. Teplo dokonale vyváži sladkosť jabĺk. Pomocou chutney pridajte chuť do mäsa alebo si vychutnajte jednoducho s naan chlebom.

Získajte recept: Instant Pot Indian Apple Chutney

9. Korenená ryža pilaf s jablkami

Jablká môžu byť začlenené priamo do ryžových misiek, ako v prípade tohto pilaf. Kľúčom je začlenenie otepľovacieho korenia, ako je korenie a škorica s niekoľkými silnými pikantnými prísadami, ako sú tymián, cibuľa a vločky červeného korenia.

Získajte recept: korenená ryža pilaf s jablkami

10. Jablko sladké zemiakové hash

Jednosokillet hash robí skvelé raňajky alebo večeru. Vajcia zaisťujú, že je veľa bielkovín, zatiaľ čo sladké zemiaky a jablká pokrývajú vlákninu. Môžete pridať aj ďalšie vegetariány-je ťažké pokaziť hash!

Získajte recept: jablkový hash zemiakov

Získajte viac zdravých nápadov na recepty v Well+Good's Cook s nami skupinou Facebook Group.