Vaša pokožka hlavy, keď sa vám darí, ako sa časom prispôsobí rutine starostlivosti o vlasy

Je dôležité praktizovať správnu starostlivosť o pokožku hlavy počas celého vášho života-a nikdy nie je neskoro (alebo príliš skoro) na začiatok. „Rovnako ako sa ľudia môžu starať o pokožku tváre, aby zmiernili skoré príznaky starnutia, to isté sa môže stať s pokožkou hlavy,“ hovorí Dr. Wilkerson. „Keď integrujete túto skoršiu starostlivosť na pokožku hlavy, vidíme dôkazy o kvalitnejších vlasoch.„

Najdôležitejšia zložka, ktorú môžete hľadať na udržanie zdravia vašej pokožky hlavy, ak ste náchylní na lupiny. „Starostlivosť o pokožku hlavy s výrobkami, ktoré majú v nich zinok, môže znížiť oxidačný namáhanie na pokožke hlavy,“ hovorí Dr. Wilkerson. Je fanúšikom hlavy a ramien Najvyššia výživa a hladký šampón pokožky hlavy (9 dolárov) a kondicionér (9 dolárov), ktorý je formulovaný zo zinku a je navrhnutý tak, aby udržal vlasy zdravé od koreňov po konce. Pre ženy s prírodnými vlasmi odporúča ošetrenie na opustení zinočnatého, ako je napríklad Kráľovské oleje denná krém na pokožku hlavy vlhkosti (9 dolárov), aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Navrhuje tiež, aby sa vyhýbalo tepla na pokožke hlavy čo najviac (takže už žiadne ďalšie obaríte horúce sprchy alebo vyfúknutie v koreni) a ponechanie výrobkov, ktoré nie sú konkrétne určené pre vašu pokožku hlavy mimo oblasti, pretože tieto môžu viesť k nahromadeniu, ktoré zhorší odlupovanie a svrbenie.

„Nikdy nie je neskoro začať zmierňovať alebo sa vyhnúť pokračujúcim problémom vpred,“ hovorí Dr. Wilkerson. „Pre zrelejšej osoby, ktorá sa nestarala o pokožku hlavy a začína vidieť príznaky riedenia vlasov, svrbenia alebo nezdravosti, starostlivosť o pokožku hlavy môže pomôcť vyhnúť sa pretrvávajúcim problémom, ktoré by sa mohli vyskytnúť v dôsledku ignorovania týchto príznakov a príznakov.„Inými slovami, zaobchádzajte s pokožkou pokožky ako so svojou pokožkou a budete GTG.

Potrebujete viac presvedčivejšie pre dôležitosť starostlivosti o pokožku hlavy v akomkoľvek veku? Stlačte Prehrať na videu nižšie.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.