Váš „avokádový“ olej je pravdepodobne žltá-ak je to dokonca avokádový olej
Našťastie vedci vám poskytli niekoľko užitočných tipov, aby ste mohli určiť, čo by mal váš avokádový olej skutočne chutiť, ak je to kvalitné. „Všeobecne platí, že autentický, čerstvý, panenský avokádový olej chutí trávnaté, maslové a trochu ako huby,“ píšu. „Virgin avokádový olej by mal mať zelenú farbu, zatiaľ čo rafinovaný avokádový olej je svetlo žltý a takmer čistý v dôsledku odstránených pigmentov počas rafinácie.„A pokiaľ ide o určenie, či je váš avokádový olej žltého alebo nie, urobte zápachový test. Ak je to zastarané, má zápach podobnú hre.
Dúfajme, že čoskoro existuje viac predpisov o avokádovom oleji. Ale dovtedy nakupujte inteligentne a držte sa značiek, ktorým môžete dôverovať.
Toto sú výhody avokádo podporované dietológom, o ktorých by ste mali vedieť:
