Potrebujete iba 3 ingrediencie, aby sa tento náladový, tropický Mojito bez chlastov, bez chlastu

Uhlík v uhlí, hovorí Robinett, pôsobí ako prírodné spojivo, priťahuje ďalšie látky, s ktorými prichádza do kontaktu v gastrointestinálnom trakte a bráni im v absorbovaní do vášho systému. To môže pomôcť pri odstraňovaní toxických chemikálií v tele (je však dôležité poznamenať, že to môže tiež nasiaknuť výživné látky vo vašom systéme, ako je Shilpi Agarwal, MD, predtým zdieľané s Well+Good). Preto je podobná väčšina vecí v živote-je dôležité konzumovať túto zložku s mierou.

Nakoniec, na zvýšenie ante na prednej časti, ktorá sa koná náladu, predná strana zápalu, pridáva do zmesi aj práškové elektrolyty do zmesi. Dôvod? Elektrolyty-idúce minerály, ako je sodík, vápnik a draslík, sú nevyhnutné pre mnoho kľúčových funkcií v tele a sú nevyhnutné na to, aby zostali primerane hydratované, najmä pri starnutí. A pre túto kultovú príchuť podobnú mojito dodáva stlačenie vápna, ktoré Robinett hovorí, že povzbudzuje našu pečeň, aby vyrábala enzýmy, ktoré sú užitočné pri vyvážení nášho zdravia celkovo. Ak chcete získať úplnú kopu, ako urobiť tento chutný recept „Mojito“ a všetky jeho výhody podporujúce pečeň, pozrite sa na celú epizódu.

Recept na maketu Mocktail podporujúci pečeň

Výnosy 1 porcia

Prísady
1/2 šálky vody (stále alebo šumivá)
1/2 lyžičky zelených (tekutá spirulina)
1 Podávanie prášku elektrolytu (príchuť citrónovej limetiny)
Šťava z 1/2 vápna
Aktivované uhlie, voliteľné, na ozdobu
Soľ, voliteľný, na ozdobu
Mincovne vetvičky, voliteľné, na ozdobu

1. V pohári pridajte vodu, tekutú spirulinu, prášok elektrolytu a limetkovú šťavu.

2. Medzitým pripravte sklo potiahnutím okraja uhlie a soľnou zmesou.

3. Pridajte ľad do podriadeného skla, pridajte zmes spirulina, vrchol s štiepkou vodou a ozdobte mätou.

Podávame toto Mojito podporujúce pečeň s detrasom malinovej mašinovej maketu pre perfektnú šťastnú hodinu bez alkoholu: