Prečo môžu byť programy prežívajúcich rakoviny prsníka založené na komunitách rovnako dôležité ako liečba

„Najprv našou domácou úlohou bolo každý deň robiť dvojminútovú prechádzku,“ hovorí Mendoza. „Neveril som, že mi pomáha dvojminútová prechádzka, ale ďalšia vec, ktorú vieš, bol som na päť minút a skončil som o 10 minútach do konca týždňa. Akonáhle som začal, uvedomil som si, že sa cítim lepšie a nechcel som prestať.„Teraz, s pomocou svojho psa, Mendoza každé ráno chodí míľu a pol míľu a pol.

Mnoho prežívajúcich rakoviny prsníka bojuje s tým, čo robiť po liečbe koncov rakoviny, hoci výskum čoraz viac ukazuje, aká dôležitá podpora a zdroje po starostlivosti sú pre celkové zdravie. Niektorí pozostalí majú problémy s životom, ako zvykli, a sú postihnutí veľkým ťažkostiam, najmä po ich vzťahu s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti pomaly mizne. Ďalší výskum naznačuje, že prežívajúci rakovina prsníka, ktorí cvičia po diagnostike rakoviny, majú nižšie riziko úmrtia na rakovinu a pacienti s rakovinou majú lepšiu kvalitu života a lepšie fyzické fungovanie. Podľa výskumu Centra University of Texas MD Anderson Cancer Center v skutočnosti napríklad prežívajúci rakovina prsníka, ktorí sa zúčastnili programu Active Living After Cancer, ako napríklad Mendoza.

„Existuje veľká priepasť v porozumení problémov kvality života prežívajúcich rakoviny prsníka a poskytovania neustálej podpory.” - Marina k. Holz, PhD

Lepšie pochopenie toho, čo funguje pre pozostalých, čo by mali pacienti hľadať a aké zariadenia by mali robiť viac, by pomohlo implementovať homogénne programy následných starostlivosti, ktoré uspokoja potreby všetkých, vrátane lekársky nedostatočne posúdených populácií. Mohlo by to radikálne zmeniť spôsob, akým prežili rakovinu, ktoré prežili rakovinu v USA, sa zotavili z choroby, znížilo počet úmrtí a zmiernila rodiny z komplikácií starostlivosti o svojich blízkych postihnutých rakovinou samostatne.

„Jedným z úspechov v posledných rokoch je podpora povedomia o rakovine prsníka a potrebu včasného odhalenia. Existuje však veľká priepasť v porozumení problémov kvality života prežívajúcich rakoviny prsníka a poskytovanie neustálej podpory, “Marina K. Holz, PhD, dekan na postgraduálnej škole základných lekárskych vied na New York Medical College, hovorí. „U týchto pacientov je rakovina v podstate chronické ochorenie a prichádza s fyzickou a psychologickou mýtnou.„Mnoho pacientov, ktorí dokončili svoju primárnu liečbu, pokračuje v endokrinnej terapii päť až 10 rokov, a to podľa DR často súvisí s významnými vedľajšími účinkami. Holz. Navyše, mnohí pozostalí sa obávajú recidívy alebo skúsenosti s preživším vinou.

„Zatiaľ čo niekoľko predchádzajúcich štúdií opísalo výhody fyzickej aktivity pre pacientov s rakovinou, implementácia cvičebného zásahu, ktorý by sa mohol urobiť doma bez toho, aby musel ísť do telocvične, je prístupnejšia,“. Hovorí Holz.

Sila tohto programu okrem poskytovania fyzickej aktivity spočíva aj v triedach behaviorálnych zručností, ktoré odborníci učia, podľa Karen M. Basen-Engquist, MD, výskumný pracovník na Katedre behaviorálnej vedy, divízie prevencie rakoviny a vied o populácii na University of Texas, ktorý preskúmal a prispel k programu ALAC.

„Učíme veci ako, ako stanoviť inteligentné ciele, ako monitorovať váš pokrok smerom k týmto cieľom, ako sa odmeniť a ako tieto ciele zapadajú do väčšej vízie pre váš život a ako chcete žiť svoj život,“. Basen-Engquist hovorí a vysvetľuje, aký dôležitý je zdroj podpory v čase zotavenia.

„Mať niekoho iného, ​​kto prešiel niečím podobným tým, čím prešli, a môže počúvať a zdieľať skúsenosti ... to je pre nich skutočne užitočné, pokiaľ ide o ich duševné zdravie,“. Basen-Engquist hovorí. „Intervencia založená na skupine je skutočne tajnou omáčkou tohto programu.„

ALAC navyše zdôrazňuje dôležitosť náboru účastníkov z komunitného prostredia a zamerania sa na účasť na rasovo a ekonomicky nedostatočných populáciách. Je to preto, že tieto faktory ovplyvňujú mieru získania a umierania na rakovinu prsníka. Ľudia v populáciách s nedostatočnou službou „majú výrazne nižšiu mieru skríningu rakoviny prsníka, väčšiu pravdepodobnosť diagnostiky v neskorom štádiu a veľmi často dostávajú nedostatočnú a rôznorodú liečbu, čo vedie k vyššej úmrtnosti na rakovinu prsníka,“ Kimberly S. Reed, podpredseda Rady pre vedenie severovýchodnej spoločnosti American Cancer Society, hovorí. Podľa Reeda sa rozdiely v starostlivosti o rakovinu môžu zlepšiť niekoľkými spôsobmi, a to aj vytvorením celoštátnych programov skríningu rakoviny, ktoré sú prístupné tradične nedostatočne obsluhovaným populáciám.

V skutočnosti združenia ako Active Living After Cancer chcú pokračovať v rozširovaní týchto typov programov, možno ich dokonca licencovať pre súkromné ​​zdravotnícke inštitúcie, aby ste sa uistili, že každý, kto ich potrebuje, má prístup k nim, podľa Dr. Basen-engquista. „Rozširovanie na čo najdôležitejšie, to je sen.„

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.