Prečo dietológ chce, aby ste odstúpili od počítača na skutočné, vyhradené prestávky na obed

Prečo dietológ chce, aby ste odstúpili od počítača na skutočné, vyhradené prestávky na obed

Zaručujem vám, že aj keď ste generálny riaditeľ alebo chirurg mozgu, môžete si vyrezať päť, aby ste si vychutnali pekné jedlo so sebou. Aj keď sú dve minúty, alebo jednu minútu alebo 30 sekúnd, aby ste svoj notebook rozložili a nechajte príchute v miske na obed oživiť v ústach.