Vitamín C môže ovplyvniť vaše ADHD-a nie tak, ako by ste očakávali
Ak v mozgu existuje nejaká dysfunkcia, ktorá mení odovzdávanie týchto chemikálií, začneme vidieť zmeny v správaní, vysvetľuje. ADHD sa stále študuje, ale zatiaľ DR. Prude hovorí, že dva z chemikálií v mozgu, ktoré prispievajú k príznakom ADHD, sú norepinefrín a dopamín.
Norepinefrín je zodpovedný za zvýšenie bdelosti, vzrušenia a pozornosti, zatiaľ čo dopamín zohráva úlohu v našom „Centre odmeňovania“ a mnohých ďalších funkcií vrátane pamäte, pohybu, motivácie, nálady, pozornosti atď. V ADHD dochádza k deficitu dopamínu a norepinefrínu, čo vedie k zníženiu mnohých z týchto funkcií.
Ako vitamín C ovplyvňuje lieky ADHD
Najbežnejšie lieky ADHD sú známe ako stimulanty. Tieto stimulanty fungujú tak, že spôsobujú zvýšenie dopamínu a norepinefrínu vo vyššie uvedených mozgových medzerách. To spôsobí, že váš mozog funguje, akoby bol k dispozícii viac dopamínu a norepinefrínu, čo zase zmierňuje príznaky ADHD.
Mnoho liekov ADHD však nie je vôbec stimulantmi a niektoré stimulanty majú iný fyziologický proces, ktorý nie je ovplyvnený vitamínom C, ako je metylfenidát (aka ritalin). Lieky, ktoré byť Postihnuté sa nazývajú amfetamíny a sú často známe podľa značiek ako Adderall, Adderall XL, Dyanavel XR alebo Vyvanse.
„Interakcia medzi vitamínom C (kyselina askorbová) a amfetamínmi sa vyskytuje, keď sú súčasne prítomné v žalúdku,“. Hovorí Prude. „Vitamín C je kyselina a amfetamíny sú základnou alebo alkalickou formuláciou. Keď sa títo dvaja spoja, tvoria soľnú zlúčeninu. Táto kombinácia sa potom stane nestráviteľnou a nedá sa absorbovať do krvného obehu."
Takže ak užívate amfetamínovú formuláciu liekov ADHD, DR. Prude odporúča, aby ste sa vyhli konzumácii vitamínu C na jednu hodinu pred a po jeho vzatí. A samozrejme, ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, mali by ste sa s nimi porozprávať so svojím poskytovateľom.
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.
