Ukážte sa, že svetlá Nové štúdie ukazujú, že energeticky efektívne žiarovky môžu poškodiť pokožku

Nebezpečenstvá „modrého svetla“ boli dobre zdokumentované, ale do tohto bodu boli nasmerované hlavne na obrazovky na našich zariadeniach. Je ľahké zabudnúť (alebo si neuvedomiť), že svetlo vychádzajúce z tej žiarovky na úsporu energie, ktorú ste premyslene kúpili, pravdepodobne spadá do tejto presnej kategórie. Ale zatiaľ sa nestarajte, existujú spôsoby, ako sa to všetko chrániť, aby sa to všetko stalo.

Ako chrániť svoju pokožku pred tým

Takže by ste si len mysleli: „Cool, cool, cool, len sa zdvojnásobím na mojom SPF,“ ale ako sa to stane, nemusí vás chrániť pred viditeľným svetlom, ktoré zaplavuje váš domov alebo kanceláriu tak, ako vás bude chrániť pred tým UV. „Väčšina komerčne dostupných opaľovacích krémov v drogérii má minimálne účinky na redukciu ROS vyvolané viditeľným svetlom, čo naznačuje, že širokospektrálne uvA a uvbové krémy UVB nechránia pokožku pred reakciami vyvolanými viditeľným svetlom,“ dermatológ Rita Linkner, MD, MD Linkner, MD. Ujasniť. „Z tohto dôvodu odporúčam, aby moji pacienti používali opaľovacie krémy, ktoré sú bohaté na antioxidant na kompenzáciu oxidačného napätia, ktoré sa dodáva s viditeľným svetlom, infračerveným svetlom a UV svetlom."

Nedávny výskum tiež poukazuje na to, že nositelia nadácie by mohli nevedomky chrániť pred viditeľným svetlom. Ukázalo sa, že oxid železa, ktorý sa používa na pigment mnohých práškov a základov, vytvára fyzickú bariéru medzi vašou pleťou a viditeľným svetlom, ktoré na vás prichádza z vášho prostredia. Berte na vedomie: Oxid železa nie je klasifikovaný ako opaľovací krém a nemal by sa používať týmto spôsobom, ale ak hľadáte pridanú ochranu pred svetlom okolo vás, mohlo by to byť užitočné. Ak nie ste niekto, kto nosí make-up na tvár každý deň, stále môžete využívať výhody oxidu železa pomocou kefy-on SPF, ako je napríklad Colorescience Celkovo ochranná kefka na štíte (65 dolárov)

Pridaná ochrana môže byť obzvlášť dôležitá pre tých, ktorí majú melasmu, formu hyperpigmentácie, ktorá sa môže zhoršiť s vystavením infračerveným svetlom. Nové štúdie naznačujú, že infračervené vlny alebo tie, ktoré pochádzajú z wellness saunov, ako aj z fluorescenčných žiaroviek, obrazoviek a niektorých zdrojov tepla, môžu prispieť k zvýšenému množstvu pigmentácie kože. Ak zistíte, že pigmentácia sa proliferuje na vašej pleti, rozhodnite sa pre infračervené blokátory, ako je hydropeptidová solárna obranná obranná zvlhčovač SPF 30 (48 USD) alebo Coola Full Spectrum 360 ° Slnka Sun Silk Drops SPF 30 (46 dolárov).

Aj keď tieto lokálne riešenia môžu všetky pridať k robustnej ochrane, jedna z novších oblastí sľubu pochádza z požitkových doplnkov, ako je heliocare, rastlinný antioxidant z paprade nazývaný polypodium leukotomos. Klinické štúdie ukázali, že táto aktívna zložka má sľub, že bude bojovať proti voľným radikálom a oxidačným poškodením zvnútra von, aby sa zvýšila ochrana pred slnkom (a ako sa týka myslenia: tiež ochrana svetla).

Keď sa naďalej učíme, ako nové vlnové dĺžky ovplyvňujú našu pokožku, spájajú robustnú preventívnu rutinu, ktorá obsahuje ochranu pred doplnkami, make -upom a SPF, vrhá nové svetloAko sa môžeme najlepšie postarať o našu pleť, čo dokazuje, že vedomosti sú silou.

Ak nie ste aktuálny o tom, ako modré svetlo ovplyvňuje pokožku, nebojte sa, máme vás. A pamätajte: Nie všetko svetlo je zlé! Tieto séra sú ako laser vo fľaši.