Toto nové 10-minútové tanečné cvičenie vás prinúti prelomiť „veľký, spotený úsmev“

"S každým vykonaním budete trochu pohodlnejší a energickejší," hovorí Baxter. „Dajte mu trochu lup, dajte trochu sass, trochu postoja.„

Môžete očakávať, že to budete chopiť a zvíjajte to, robiť nízke výpady s kolennými klepaniami a zamiešanie s hodením niektorých lakťov. Baxter vám (užitočne) vám pripomína, aby ste dýchali, pretože očakáva, že váš srdcový rytmus zvýši. Predovšetkým chce, aby ste sa bavili.

"Chcem vidieť tie veľké, spotené úsmevy," hovorí Baxter.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.