To je presne to, čo sa stane, ak počas cvičenia nenosíte športovú podprsenku

Existuje však jeden šťastný kompromis, ktorý môžeme všetci urobiť s vesmírom. Ak momentálne hojdáte tie cloudové mäkké pohodlné podprsenky, pravdepodobne ich môžete prehodnotiť na určité tréningy.

„Ak nerobíte cvičenie s vysokým dopadom, ktoré vyvíja gravitáciu na prsníky opakovaným spôsobom, malo by byť v poriadku nosiť menej ťažkú ​​podprsenku, ako pohodlný bralet,“ hovorí Dr. Klenot. „Platí to najmä pre cvičenia, ako sú pilates alebo joga, ktoré majú tendenciu mať nízky vplyv a majú pomalé, kontrolované pohyby a zahŕňajú veľa práce na podlahe a reformátoroch.„

Stručne povedané, aj dámy s malými hrudníkmi si pravdepodobne chcú poskytnúť nejakú podporu, ale pre tie menej intenzívne tréningy sa nemusíte meniť zo svojej karanténnej podprsenky. Tím Lazy, FTW.