Tento spoľahlivý test na šatne zaistí, že vaša športová podprsenka bude * skutočne * vás počas tréningu podporuje

Vickers odporúča hľadať športovú podprsenku, ktorá je dimenzovaná podľa veľkosti podprsenky, verzus veľkosť ako malý/stredný/veľký, najmä ak máte veľké prsia a menšie hrudné hrudky. „Výber športovej podprsenky, ktorá je špecifická pre veľkosť podprsenky a ľahko upravená vzadu zaisťuje, že fit je bezpečný a dievčatá nikam nevedú, bez ohľadu na to, aké cvičenie vykonávate,“ hovorí.

Nastaviteľnosť je ďalšou súčasťou, ktorú treba zvážiť. „Mysli na háčiku a očnú pásku na spodnom pásme, O-krúžky a posúvače na popruhoch ... čokoľvek, čo je pre vás dokonale upravené,“ hovorí Bandier. „Ak ste väčší zatknutý, hľadal by som tiež nejakú vnútornú štruktúru, napríklad formované šálky. Extra body za strategické sieťové vložky pre priedušnosť.„

Keď sa pokúsite o svoju športovú podprsenku, hľadajte fit, ktorý je pevný, ale nie príliš útulný: podprsenka by sa nemala po stranách zvyšovať a mala by zdvíhať a podporovať vaše prsia. „Tiež praktický tip je vyhnúť sa nákupu športovej podprsenky, ktorá je príliš tesná,“ hovorí Vickers. „Keď to vložíš, zhlboka sa zhlboka nadýchnite. Znetieva sa? Je to reštriktívne? Chceme byť dosť pohodlní na to, aby sme zabudli na naše cvičebné oblečenie, len čo vstúpime na podlahu telocvične a sústredíme sa na to, aby sme to urobili.„

Akonáhle je vaša športová podprsenka zapnutá, dajte ju cez krátku sériu pohybov, aby ste zistili, či sa bude držať vašich aktivít s vysokou intenzitou. „V montážnej miestnosti sú niektoré skákacie konektory kľúčom k tomu, aby ste videli, koľko sa pohybujete okolo. Vrhnite rýchleho psa nadol, aby ste skontrolovali, či nevypadnete alebo nikomu nedáte nezamýšľanú bezplatnú šou, “hovorí Bandier. Vickers tiež odporúča robiť nejaké vysoké kolená. Ak sa zdá, že vaše prsia sú bezpečné, potom je to víťaz a vy môžete ísť urobiť skoky krabice bez strachu, že budete blikať kohokoľvek. Chvála.

Choď a nakupujte! Tu sú naše výbery pre najpodpornejšie športové podprsenky pre veľké prsia. A to sú najlepšie vysoko rezané, podporné športové podprsenky.