Najvyššie odporúčané bočné spiace matrace podľa odborníkov
Aký typ matraca je najlepší pre bočné podvaly?
Vedľajšie podvaly potrebujú matrace, ktoré budú podporovať krivky tela počas celej noci. Napríklad matrac s pamäťovou penou je dostatočne univerzálny pre bočné podvaly rôznych veľkostí a tvarov, pretože zodpovedá telu. Ale mali by sa zohľadniť aj pevnosť matraca.
Ktorú úroveň pevnosti matrace je najlepšia pre bočné pražce?
„Na získanie primeraného zmierňovania tlaku a správneho zarovnania chrbtice potrebujú bočné pražce matrac, ktorý je niekde medzi mierne mäkkou a strednou pevnou,“ hovorí Hales. Dodáva: „Spanie na vašej strane má viac oblastí hromadenia potenciálneho tlaku ako na žalúdku alebo chrbte. Kombinácia vášho tela, vankúša a matraca musí spolupracovať, aby sa vaša chrbtica dostala do správneho zarovnania."
Aká pevnosť je najlepšia pre bočné pražce s bolesťou chrbta?
Keď sa rozhodujete pre možnosť pevnosti, mali by ste vziať do úvahy svoju telesnú hmotnosť, ako vysvetľuje Hales. "Všeobecne platí, že čím ťažší ste, tým bližšie k strednej firme, ktorú potrebujete, najmä ak máte 250+ [libry]," hovorí. „Svetlejšie bočné podvaly, najmä 130 libier alebo menej, majú tendenciu potrebovať matrac, ktorý je bližšie k mierne mäkkému pocitu."
Stojí za to kúpiť matrac online?
Ak sa obávate, že si kúpite online namiesto toho, aby ste sa osobne vyskúšali matrace, mali by ste byť upokojení politikami väčšiny spoločností, ktoré znižujú riziko, že skončí uviaznutím matracom, s ktorým nie ste spokojní. (Navyše, nakupovanie online matrace znamená, že sa nemusíte zaoberať žiadnym tlakom zo strany predajcov.)
Väčšina z nižšie uvedených značiek ponúka domáce skúšky 100 až 365 dní plus bezplatné výnosy. Popisy ich produktov sú mimoriadne dôkladné (viac, ako budete chcieť vedieť!), stránky obsahujú veľa recenzií zákazníkov a matrace prichádzajú s viacročnými alebo doživotnými zárukami.
Aby sme vám pomohli prestať hádzať a otáčať sa a uľahčiť vám prebudenie osvieženia, požiadali sme Halesa, aby sa podelil o jeho odporúčania pre niektoré z najlepších matracov pre bočné podvaly.
Najlepšie matrace pre bočné podvaly
Čo môže byť najlepšou črtou tohto matraca z podstielky Nest, je možnosť duálnej pevnosti. Ak vy a váš partner nesúhlasíte s ideálnou pevnosťou matracov, bez obáv: s veľkostí kráľa a Kalifornie King si môžete zvoliť iný jednostranný, stredný alebo pevne pre každú stranu postele! Hales hovorí, že „väčšina bočných pražcov pôjde so strednou verziou; Ak vážite menej ako 130 libier, potom je tiež možná mäkká možnosť."
Tu je ďalšia skvelá funkcia: Technológia Thermic® zabraňuje tomu, aby sa tento matrac predhrieval absorbovaním a uvoľňovaním energie (teplo) podľa potreby. Dobre, ešte jeden: môžete rozbaliť strany a vymeniť vnútornú penovú vrstvu pre jednu s inou pevnosťou. Plus, Zatiaľ čo niektoré spoločnosti sa môžu jemne odvolávať na výkon matraca počas kvalitného času s vaším partnerom, Nest vychádza priamo a hovorí, že matrac „poskytuje podporný povrch pre sex a spánok."
Matrace spoločnosti Nest sú vyrábané v USA a zahŕňajú 365-noc bezplatnú skúšobnú verziu, výmenu obnovy na celoživotnú obnovenie a celoživotnú záruku. Je k dispozícii vo veľkostiach dvojitého kalu kráľa.
Výhoda
- Možnosti dvojitého pevnosti
- Absorbovať teplo
- Pohotový a podporný
Zápory
- Nekripovateľný
Nectar je v tomto matraci celkom presvedčený: Spoločnosť ponúka 365-dňovú domácu skúšku a záruku „navždy.„Komfortné funkcie matraca zahŕňajú medené vlákna, ktoré odtiahnú teplo z vášho tela, a päť vrstiev prémiových materiálov, vrátane palca„ dynamicky nastavujúcej “peny a štyroch palcov tlakovej gélovej pamäťovej penovej peny. Funkcia „ActiveCool“ je navrhnutá tak, aby sa prispôsobila potrebám meniaceho sa teploty vášho tela.
Hales nazýva tento model „Matrace z najvyššieho výkonu nektáru“ a páči sa mu jeho „klasická pamäťová pena s dobrým obrysom a objatím.„Mnohé pozitívne recenzie zahŕňajú nasledujúcu chválu:„ Najpohodlnejšia matrac, na ktorej som kedy spal, “„ super pohodlné “,„ úžasné “a„ zázrak “(a kto nechce zázračnú matrac, správne?).
Bonus: Výroba matracov Nectar je 100 % uhlíkový neutrál. Je k dispozícii vo veľkostiach dvojčatá kráľ.
Výhoda
- Ochladenie medi
- Viaceré vrstvy podpory
- Pohotový a podporný
Zápory
- Vysoký
Saatva obsahuje niekoľko doplnkov, keď si objednáte matrac: ich bezplatné doručenie bielych rukavíc zahŕňa nastavenie medzi rámom a nadáciou postele, ak si kúpite a zdarma likvidáciu vášho starého matraca. Zatiaľ čo spoločnosť ponúka 180-dňovú domácu skúšobnú verziu, uvedomte si, že za návratnosť účtuje „poplatok za spracovanie“ vo výške 99 dolárov.
Hales nazýva tento matrac „špičkovým a tradičnejším matracom s cievkou s vankúšom v štýle Euro vankúš.„Dodáva:„ Väčšina bočných podvalcov by mala ísť s luxusnou firmou; Ľahké bočné podvaly sa môžu páčiť najlepšie."
Táto matrac, ktorý je dodávaný s 15-ročnou zárukou, má technológiu Lumbar Zone® od spoločnosti Saatva, ktorá poskytuje správne vyrovnanie chrbtice a podporu chrbta, bez ohľadu na to, ako spíte. (V skutočnosti dostal pečať schválenia od Kongresu chiropraktických štátnych združení.) Priedušný, hypoalergénny povrch spánku prešiel botanickou antimikrobiálnou liečbou Guardian®, aby sa chránila pred baktériami, plesňami a plesňami. Je k dispozícii vo veľkosti dvojča s pllitom Cal King.
Výhoda
- Vankúš
- Priedušný a podporný
- Prešívanie bedrovej zóny
- Liečené antimikrobiálnou liečbou
Zápory
- Vysoký
Táto matraca je určená pre ľudí, ktorí chcú pohodlnú tlmenie a hlbokú podporu, ľudia, ktorí spia horúco, a tí, ktorí sa zaoberajú bolesťou v chrbte, bokoch alebo ramenách. Bez ohľadu na to, aký druh matrace máte (nastaviteľný), táto matrac je kompatibilný.
K dispozícii sú štyri úrovne pevnosti, ale Hales odporúča luxusnej firme, ak spíte na svojej strane. „Drvivá väčšina bočných pražcov bude na ňom pohodlnejšia []. Ak vážite menej ako 130 libier, potom je tiež možná mäkká možnosť."
Táto ekologická matrac je vyrobený v USA a má plnú celoživotnú záruku. Winkbeds ponúka 120-dňovú bezrizikovú skúšobnú verziu a ľahký proces výmeny, ak nakoniec chcete prepnúť na inú pevnosť. Je k dispozícii vo veľkosti dvojitého kalu kráľa.
Výhoda
- Euro vankúš
- Podpora navyše
- Individuálne zabalené cievky na podporu
Zápory
- Nemusí byť tiež v súlade s telom
- Nekripovateľný
Hales odporúča tento matrac, pretože „spája vynikajúce objatie pamäťovej peny, stredný pocit a tony reliéfu tlaku.“(Tiež webová stránka Layla poukazuje na to, že matrac má„ nepopierateľnú swagger “, takže tam pôjdete.) Ak potrebujete viac dôkazov, spánok sa nazýva najlepšia hybridná matrac v roku 2020. Ale ak to vyskúšate a nesúhlasíte, žiadne obavy: Layla poskytuje záruku vrátenia peňazí do 120 dní od nákupu.
„Flipovateľná pevnosť“ matrace je zaujímavou vlastnosťou: jedna strana je mäkká a plyš, zatiaľ čo druhá je pevnejšia a má väčšiu podporu. Takže ak vy a váš partner máte rôzne preferencie pre pevnosť a nemôžete sa dohodnúť na matraci, môže to byť riešenie! (Hej, každý z vás by bol šťastný ... 50 percent času.) Plus, ľudia, ktorí majú tendenciu spať horúco, berú na vedomie: meď naplnená v pamäťovej penu sa prenáša z tela zohrieva. Je to tiež prirodzene antimikrobiálne.
Layla ponúka 100 % vrátenie peňazí počas prvých 120 dní používania. Je k dispozícii vo veľkosti dvojča -kala kráľa.
Výhoda
- Meď sa naplnila na chladenie
- Prekvitateľné pre rôzne úrovne pevnosti
- Pamäťová pena a individuálne zabalené cievky na podporu
Zápory
- Vysoký
Trochu drahšie ako ostatné matrace na našom zozname, tento matrac z Purple obsahuje jedinečnú technológiu spoločnosti, ktorú používa aj vo svojich populárnych vankúši. „Mriežka“ je vyrobená z flexibilného, pružného materiálu nazývaného gelflex, ktorý Purple popisuje ako „okamžite prispôsobujúcu sa a odrazovú komfortnú vrstvu“, ktorá umožňuje prietok vzduchu a umožňuje tepelnému tepelnému tepla uniknúť. Ďalšou vlastnosťou, ktorá vám pomôže udržať v chlade, sú super priedušné bočné panely, ktoré nechajú cirkulovať vzduch.
Hales odporúča tento matrac pre jeho „mimoriadne dobré chladenie, pravdepodobne to najlepšie, čo sme doteraz testovali“ a dodáva, že „materiál fialovej mriežky funguje fantasticky pre bočné spanie."
Materiály v tomto hypoalergénnom, netoxickom matraci sú certifikované certipur-us a čisté vzduchové zlato a matrac je vyrobený v U.Siež.A. Purple ponúka 100-dňový pokus, bezplatné výnosy a 10-ročnú záruku. Je k dispozícii vo veľkosti dvojča xl-špionážne kráľ.
Výhoda
- Chladenie
- Reagujúci
- Netoxický a hypoalergénny
Zápory
- Môže byť ťažšie zvyknúť si na fialovú mriežku
Tento hybridný matrac, navrhnutý tak, aby bol veľmi pohodlnou voľbou pre najrôznejšie podvaly. Hales hovorí, že je to „fantastický všestranný matrac“ s „stredným pocitom, dobrým chladením, [a] vynikajúcou kvalitou zostavenia."
Šesť vrstiev tejto matrace obsahuje palec pohodlnej peny, ktorá je dusená na priedušnosť, ako aj udržateľný hypoalergénny kryt, ktorý je vyrobený z organickej bavlny a merino vlny a je odolný voči baktériám, plesni a plesní. Zákazníci tvrdia, že matrac „sa cíti, akoby som bol v pevnom cloude“ a že je „skvelé na spanie a ďalšie aktivity v posteli“ (viete, že neznamená posúvanie Instagramu). Ak však s tým nie ste spokojní, môžete ho vrátiť po prvých 30 dňoch 100-dňovej domácej skúšky. Je k dispozícii vo veľkosti dvojča xl-cal kráľ.
Bonus: Leesa je certifikovaná spoločnosť B Corp (pre jeho pozitívny sociálny a environmentálny vplyv) a jeho matrace sa vyrábajú v USA a obsahujú 10-ročnú záruku. Spoločnosť tiež venovala takmer 40 000 matracov rodinám v núdzi!
Výhoda
- Vyrobené z recyklovaných materiálov
- Organický a hypoalergénny kryt
- Viaceré vrstvy podpory
Zápory
- Drahý
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
