Vitamín B3 je vlastne živina, ktorú vaše telo potreby vo svojej strave a vaša pokožka sa príliš nelíši. Vitamín, ktorý je tiež známy ako niacinamid, má rovnako veľa uličných kreditov ako vitamíny A a C, a dermatológovia a tvároví si myslia, že každý by sa mal uplatňovať na svoju tvár.
„Niacinamid je forma vitamínu B3 bežne používaného v produktoch starostlivosti o kožu,“ hovorí Joshua Zeichner, dermatológ s certifikovanou radou v New Yorku v New Yorku. „Pomáha rozjasniť pleť a odľahčiť tmavé škvrny. Pomáha tiež upokojiť zápal a podporuje zdravú produkciu kolagénu." Najlepšia časť? Hovorí, že je v poriadku používať pre všetko Typy pleti, vrátane tých, ktoré majú veľmi citlivú pleť.
V podstate je niacinamid kľúčovou zložkou, ktorá pridáva do vášho režimu starostlivosti o pokožku do multitaskaru rôznymi spôsobmi indukujúcimi žiarami. „Niacinamid alebo vitamín B3 je kľúčovou zložkou na liečbu kožných zmien súvisiacich s vekom, akné a sfarbenia kože,“ hovorí Alison Adams-Woodford, LE, z výskumu a vývoja v koži PCA. „Prirodzene upokojuje pokožku a poskytuje dramatické rozjasnenie pokožky.„Ostatné výhody podľa nej zahŕňajú zníženú hyperpigmentáciu, škvrnu, jemné čiary a akné, zatiaľ čo zlepšuje funkciu bariéry vašej pokožky. Okrem toho zvlhčuje a poskytuje antioxidačné efekty. Takže v podstate robí všetko a zaslúži si správne nehnuteľnosti vo vašej kozmetickej skrinke čo najskôr pre zdravú, pružnú pleť.
Váš režim zdravej krásy by mal zahŕňať aj starostlivosť o pokožku ovocia a hydratačný krém na opaľovanie na nosenie celoročne.