Jediné príslušenstvo, ktoré vaša posteľ potrebuje, aby ju chránila pred strašidelnými krawlies

Pokiaľ ide o alergie, bohužiaľ ste na milosrdenstvo svojho prostredia a genetiky. Ale prostredníctvom mnohých výbežok v výžive a životnom štýle je možné znížiť svoje príznaky alebo jednoducho zhoršiť ich horšie. Jeden z najprekvapivejších spôsobov, ako zhoršiť vaše alergie? Cez vaše nastavenie spánku. Našťastie je tu jedna posteľ, ktorá vám pomôže.

Snažte sa nekresliť, ale podľa seba, vaša posteľ (a domov) sa v podstate hemží roztočmi, známym ako mikroskopickými strašidelnými krawlies, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v teplom, vlhkom prostredí a živí odumretú pokožku, ktorú ste preliali v spánku (hrubé!). To je dosť mrzuté, ale nie je to najhoršia časť: niektorí ľudia sú alergickí na prachové roztoče, čo by mohlo vysvetliť, prečo sa ráno zobudíte kašeľ a kýchanie, správy Mayo Clinic uvádza. Ďalšie príznaky napodobňujú príznaky astmy, ako je pískanie a ťažkosti s dýchaním.

Svoje utrpenie môžete zmierniť vybavením matrace a vankúšov v ochranných alergických obálka.

Zlou správou je, že z vášho domu nemôžete úplne odstrániť prachové roztoče, aj keď si umyte plachty najmenej raz týždenne v horúcej vode-najmä v letnej vôli určite pomôže vašej situácii. Ale ty môcť Zmierte svoje utrpenie tým, že vybavíte matrac a vankúše v ochranných alergických obálkach, čím vytvoríte veľmi potrebnú bariéru medzi vami a týmito chybami, keď ste v posteli.

Okrem toho podľa Americkej akadémie alergie, astmy a imunologie (AAAAI), inštalácia odvlhčovača alebo klimatizácie môže pomôcť udržať vzduch vo vašej spálni chladný a suchý-oproti podmienkam, v ktorých prachové roztoče majú tendenciu množiť sa.

Hej, kriedou to do hrubých správ na výhovorku pre maximalizáciu vášho účtu Amazon Prime a objednajte si obal matrace (ako je tento) stat.

To je to, čo potrebujete vedieť o umývaní plachty, ak váš pes spí vo vašej posteli a ľahkú zmes pre domácich majstrov, ktorá vdýchne nový život do posteľnej bielizne.