Srdcervúci dôvod Ariana Grande udržiaval svoje PTSD bojy tak dlho tajomstvom

Jednoducho povedané, príznaky sú „pokus o zvládnutie ohromujúcej alebo desivej udalosti,“ hovorí Griesbach. Niekedy sa uzdravíte sami, ale ak je to niekoľko mesiacov-alebo, v prípade Grande, rok alebo dlhšie-môže byť čas stretnúť sa s profesionálom, ktorý vám môže pomôcť znova sa cítiť ako sami. „Každý si zaslúži príležitosť uzdraviť a viesť život bez príznakov PTSD a každý, kto osloví pomoc, je modelovanie toho, že pre ostatných, ktorí trpia,“ hovorí Griesbach.

Grande by teraz mohla byť v bolesti, ale dúfajme, že zdieľaním jej skúseností si dokáže uvedomiť.

Preto by ste si mali vybrať spánok a držať sa s ním kvôli svojmu mentálnemu vresu. Alebo zistite, či je FOMO diagnostikovateľným stavom duševného zdravia.