Národ Cherokee teraz ponúka duševnú wellness dovolenku pre zamestnancov vlády-to, čo sa všetci môžeme naučiť

Posledné údaje o sledovaní CDC Covid-19 naznačujú, že americkí indiáni a na Aljaške majú v U najvyššie miery očkovania.Siež. To je povzbudzujúce správy, ale vyššie uvedené štatistiky majú stále dôsledky pre duševnú a emocionálnu pohodu.

„Ak niekto prejde v komunite, dôjde k veľkej strate a celá komunita sa domnieva, že strata a bolesť,“ hovorí Sarai Cook, občan národa Muscogee a zakladateľ Národnej iniciatívy povedomia o traume (NTAI). Okrem toho môže izolácia, smrť a choroba „vyvolať veľa pocitov z historickej traumy, ktorej sme čelili v dôsledku odstránenia z našej vlasti a následným pokusom nás odstrániť našu kultúru,“ hovorí Cook, “hovorí Cook Cook. To môže pomôcť vysvetliť, prečo Hoskin Jr. hovorí, že uznal „mýto, ktorú nás pandémia individuálne a na nás kolektívne získala“, keď vakcinácie naďalej stúpali.

Čo sa teda môžeme dozvedieť o duševnom zdraví z tohto nového výkonného poriadku? Celková psychologická mýta pandémie sa stále objavuje, ale je zrejmé, že pracovníci potrebujú väčšiu podporu, hovorí Aura Priscel, MA, klinický psychológ špecializujúci sa na rodinnú a individuálnu terapiu. Štúdia 2020 uverejnená v Journal of Pracovné zdravie Preskúmané reakcie na pracovisku na pandémiu Covid-19 v Japonsku a zistili, že implementácia jednoduchých opatrení na pracovisku podobné jasným informáciám o dovolenke a o tom, ako dlho by nové štandardy naposledy znížili psychologickú úzkosť zamestnancov a pomohlo si zachovať svoju pracovnú výkonnosť.

Kreatívne opatrenia majú tiež významný vplyv. Island implementoval niekoľko rozsiahlych pokusov so štvordňovými pracovnými týždňami a zistil, že sú dobré pre produktivitu a mentálne zdravie. Spoločnosti inde pilotujú 5-hodinové pracovné dni s ohľadom na podobné ašpirácie produktivity. Aj keď tieto programy ešte nie sú rozšírené, prebiehajúca konverzácia je povzbudzujúca. "Pracovná sila má určité potreby, ktoré nie sú splnené,". ujasniť. "A niekedy musíte ustúpiť a premýšľať o každodennom živote ľudí."."

Iniciatívy duševného zdravia, ako sú iniciačné implementované Cherokee Nation, nemôžu úplne zmeniť podnikovú kultúru, ale môžu pomôcť v boji proti stigme, ktorá zabráni ľuďom v hľadaní podpory, hovorí Priscel. Ak má každý dovolené odísť z dovolenky, mohlo by to zmierniť určité nepohodlie okolo odchodu. "Rovnako ako niekto, kto má fyzické nepohodlie, potrebuje niekoľko hodín, aby si vzal nejaký liek a zlepšil sa, to isté sa deje s ľuďmi, ktorí prechádzajú situáciami, ktoré ovplyvňujú ich duševné zdravie a pohodu," hovorí Priscel a dodáva, že duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické blaho.

Stále je to pochopiteľné, ak ste skeptickí. Mentálne wellness a starostlivosť o seba sa stali na pracovisku Buzzwords v Spojených štátoch, ale mnohí zamestnávatelia sa snažia uplatniť tento koncept, hovorí Antoinette Bonafede, LMSW. „Keď sú na rade čas, peniaze a úspech, duševné zdravie často zaberá zadné sedadlo kvôli nerealistickým očakávaniam, ktoré sú kladené zamestnancom."

Hoskin jr. Pripúšťa, že na to, aby bola nová politika účinná, vedenie v rámci kmeňa bude musieť dovolenku využiť. Zdá sa, že to je ďalšia lekcia pre ostatných ľudí, ktorí chcú zaviesť všetky výhody pre wellness zamestnancov: Vedenie príkladom ide dlhá cesta.

V konečnom dôsledku je najväčšou lekciou, že duševná pohoda nie je luxus. Dve hodiny každý mesiac sa nemusia javiť ako veľa, ale Bonafede hovorí, že brať čas na malé veci, ako napríklad šálka kávy, chatovanie s niekým, koho máte radi, alebo jednoducho organizovanie vášho priestoru môže zmeniť rozdiel. „Keď vidím klientov, ktorí sú prepracovaní, vyčerpaní a vyhorení, to sú veci, ktoré sa zanedbávajú,“ hovorí. "Keď sa ich spýtam, čo by urobili s ďalšou hodinou alebo dvoma za deň, zvyčajne mi môžu dať zoznam.". Všetci môžeme na tieto veci využiť viac času."

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.