Dermatológovia ingrediencií „Big 3“ Dermatológov
1. Vitamín A (známy ako retinoidy)
Retinoidy, ktoré sú odvodené od vitamínu A--je známe, že je jedným z najlepších z najlepších ingrediencií na boj proti účinkom poškodenia slnkom. „Sú konvertované na kyselinu retínovú v tele a majú pre pokožku množstvo výhod, vrátane zvýšenej syntézy kolagénu, antioxidantov a protizápalových účinkov na opravu poškodenia slnkom a zvýšený obrat buniek, čo dáva pokožke vylepšenú textúru a tón pokožky , “hovorí Dr. Bludník. A čo viac, môžu „znížiť tendenciu buniek a zvyškov keratínu, aby sa zhlukovali a upchali póry“, čo im môže pomôcť pri vyčistení akýchkoľvek úlomkov na konci leta.
V podstate to dokážu retinoidy a nechať pokožku s hladkým povrchom v procese. „Sú to hlavní stavitelia kolagénu, pretože zvyšujú výrobu kolagénu a znižujú rozklad kolagénu,“ dodáva Dr. Gohara, pomenovanie retinolu ako jednej ingrediencie, ktorú by chcela, keby bola uviaznutá na púštnom ostrove. „Retinoidy vyrovnávajú tón pleti, pomáhajú predchádzať akné a vyblednúť akné značky. Sú najlepší v blednutí a bránení jemným líniám.„
Jedna vec, ktorú treba poznamenať: Ak je vaša pokožka na citlivej strane, Dermatológ Hadley King, MD, odporúča Bakuchiol namiesto retinoidu. Výskum ukázal, že táto jemnejšia, prírodná alternatíva môže znížiť poškodenie slnkom rovnako ako retinol a môže zlepšiť vzhľad jemných línií a vrások, ako aj elasticity pokožky a pigmentácie-čo znamená, že vám poskytne rovnaké výsledky ako vitamín A bez podráždenie. „Zdá sa, že Bakuchiol aktivuje gény, ktoré regulujú produkciu kolagénu a elastínu-rovnaké retinol sa aktivuje,“ hovorí Dr. Kráľ. „Nezdá sa, že by to dráždilo a červenal pokožku tak, ako to často robí retinol, takže sa zdá, že je to jemnejšia možnosť."
2. Vitamín B3 (aka niacinamid)
Ďalej, v abecednom poradí: vitamín B3, inak známy ako niacinamid. „Niacinamid je antioxidant s rozjasňujúcimi účinkami, ktoré môžu pomôcť vyblednúť tmavé slnečné škvrny,“ hovorí Dr. Hibler, dodáva, že môže tiež znížiť sčervenanie a krku.
A to nie je všetko, čo môže táto viacúčelová zložka urobiť. „Ukázalo sa v niekoľkých štúdiách, aby sa znížilo príznaky starnutia pokožky, najmä odtieň a textúra pleti,“ hovorí Dr. Kráľ, ktorý má rád zložku na liečbu hyperpigmentácie. „Zvyšuje tiež výrobu ceramidov pokožky, ktoré pomáhajú posilňovať kožnú bariéru, čím bráni strate vlhkosti."
3. Vitamín C
„Vitamín C je silný antioxidant, ktorý pomáha neutralizovať voľné radikály,“ vysvetľuje Dr. Gohara. „Voľné radikály sú otravné chemické častice, ktoré pochádzajú z UV svetla a znečistenia. Spôsobujú kozmetický zmätok na koži a môžu prispieť k tvorbe rakoviny kože. Patrí medzi najsilnejšie antioxidanty; Pomáha budovať kolagén, dokonca vyriešiť tón pleti, znižovať jemné línie a vrásky atď."
Nielenže vitamín C minimalizuje viditeľné účinky minulej UV vystavení, ale môže tiež zabrániť tomu, aby sa vyskytlo budúce poškodenie. „Štúdie ukázali, že vitamín C je účinný pri ochrane pred poškodením vyvolaným UV svetlom a má tiež užitočnosť pri liečbe fotodamáže,“ hovorí Dr. Kráľ „Fotodamage môže vytvárať tmavé sfarbenie a tmavé škvrny, preto vitamín C môže pomôcť zabrániť a Osvetlite tmavé škvrny, ktoré sú výsledkom poškodenia UV."
