5 najbežnejších, trápnych (a vtipných) fitness zlyhá od našich čitateľov
Svet fitness je životné prostredie zrelé pre rozpaky. Potíte sa všade, ľudia sa hromadne sprchujú, pohyby, ktoré si vyžadujú koordináciu.
Nedávno sa mi to stalo, keď som sa snažil opraviť svoj cop uprostred triedy HIIT. Moje kravaty na vlasy praskli a zastrelili sa cez miestnosť a nechali ma a mojej dlhej, hustej hrivy, ktorá sa pokúšala urobiť to cez skokové drepy à la Bratranca to. O niekoľko dní neskôr som sa osprchoval po triedu tanečného kardio a zistil som, že som uzamknutý zo svojej skrinky ... sám, nahý a kvapkajúci mokrý. (Našťastie žena sa nakoniec putovala, v tom okamihu som ju musela prosiť, aby šla osobu zamestnanca.)
Povedal som druhý príbeh blízkemu priateľovi a priznala to isté, čo malo pravidelný stalo sa jej. Takže v duchu, že sa budete cítiť menej osamelí vo svojej fitnes faux pas, požiadali sme vás, aby ste zvážili svoje najťažšie momenty telocvične.
Tu je zaokrúhlenie piatich najbežnejších scenárov vyvolávajúcich červenanie, s niekoľkými celkom veselými príkladmi každého z nich.
cez Giphy
1. Výsadba tváre (zvyčajne na bežiacom páse)
Počet ľudí, ktorí zažili rastlinu Taylor Swift Bežec, je podľa nášho neformálneho prieskumu dosť šokujúci. Mnoho ľudí hlásilo, že počas rozptýlených okamihov skĺzli a odleteli zo chrbta. Jedna žena roztrhla svoju rotátorovú manžetu a mala v holennej rade (ouch!) a stále bežal. „Dievča vedľa mňa sa opýtala, či som v poriadku, a bol som tak rozpaky, vrátil som sa a zabehol ďalšiu míľu,“ píše. Výsadba tváre nie je len pre bežecké pásy: ľudia tiež padajú po celej telocvični, počas skokov v boxoch a tiež na bloky jogy a spinové riadidlá na bicykli.
cez Giphy
2. Poruchy oblečenia
Mnoho ľudí zabudne nasadiť dôležitú položku, športovú podprsenku pre plyometrickú triedu-. Najbežnejším scenárom boli otvory na odevy na nešťastných miestach. Jedna žena mala chlapa, ktorý ju nahlásil na recepcii, aby vyšplhal na schodisko s jej korisťou vykukujúcim z veľkého rozdelenia potí. A tréneri nie sú imúnni voči poruchám šatníka. „Naučil som celý blok tried SLT s výrazným otvorom v rozkroku môjho spandexu. Boli to tri triedy plné klientov predtým, ako som si uvedomil svoju zlyhanie šatníka, “píše Bethany Meyers. „Bol som rád, šťastný pondelok večer, chlapci!„
cez Giphy
3. Šatne
„Vlkol som do ženskej šatne. Išiel rovno do osprchovania ... a zamrzol. Nahé ženy všade. Prispel som, “píše jeden mužský čitateľ a mnoho ľudí zopakovalo sentiment a povedal, že neúmyselne sa putovali do nesprávnej miestnosti, kde sa stretli s šokovanými výrazmi.
cez Giphy
4. Plyn
Triedy jogy a barre sú zjavne hlavnými miestami na prelomenie a svedectvo trápneho vetra. „Chlap predo mnou prdl v joge a stratil som, že sa tacos smial tak tvrdo podobné slzy, ktoré vystrelili a chichotali sa smiešne ... musel som opustiť triedu, pretože som to nemohol dať dokopy!„Jeden čitateľ píše. A ďalší veselo narieka, „je to vždy prd.„
cez Giphy
5. Iné telesné funkcie
Cvičenie robí vášmu telu čudné veci, chlapci. Môže vám to prinútiť cikať nohavice; To tiež robí veľa ľudí zvracať, niekedy na verejnosti, a niekedy v šatni, pričom si predstavuje vzhľad hrôzy na tvári ľudí mimo stánku. „Prvýkrát, keď som vyskúšal Barry's Bootcamp v Los Angeles, som sa hodil hneď po triede pred každým, ktorí práve vyšli,“ píše jeden čitateľ. „Nezastavil ma však. Minulý rok a pol som chodil viac dní v týždni.„Ukázalo sa, že #GyMFail môže byť iba najlepšou formou #Fitspo.
Ale ak sa chcete vyhnúť budúcim rozpakom, môžete začať tým, že sa naučíte, ako správne zdvíhať ťažké váhy a čo vlastne máte robiť s penovým valcom.
