5 najlepších bežeckých topánok, ktoré vás vezmú z cesty k chodníku, testované a schválené expertom

Zatiaľ čo výstupky sú kľúčom k tomu, aby sa vyhýbali skĺznutiam na nerovnom, bahnitom teréne, sú tiež tým, čo môže spôsobiť, že pristátia na ceste sa cítia tak tvrdo, hovorí Nick Krouse, ktorý spravuje obuv na nohách flotily. "V skutočnosti budete počuť každý z tých zubov, keď prichádzajú do kontaktu s cestou-topánky môžu byť skutočne nahlas," hovorí.

Pre šťastné médium, ktoré poskytuje dostatočné priľnavosť bez toho, aby ste cítili, že ste sa obliekajú po ulici, hľadajte menšie plody, ktoré sa zvyčajne vyskytujú vo všetkých terénnych topánkach. Možno sa tiež budete chcieť vyhnúť chodidlám s skalnými doskami, ktoré sa niekedy pridávajú na ochranu, ale môžu to, aby topánky boli extra ťažké a tvrdé, hovorí Lee Firestone, DPM, pediatrista a certifikovaný bežecký tréner.

"Ak sa chystáš bežať na chodník, nechceš, aby to bolo príliš ťažké, a nechceš, aby boli plody príliš hlboké,". Hovorí Firestone. "Môže vás pripraviť na veci, ako sú zlomeniny stresu, a jednoducho to nebude pohodlná jazda, ktorá sa dostane na chodník."."

Chránenejší zvršok

Pozrite sa na hornú časť cestnej obuvi a často uvidíte malé diery určené na zlepšenie priedušnosti. Ale ak sa chystáte na chodníky, tieto diery by mohli privítať úlomky a špinu, hovorí Krouse, takže sa budete chcieť zvoliť pre topánku s zvrškom, ktorý ponúka väčšie pokrytie a ochranu.

Ďalší ochranný prvok, ktorý treba hľadať: nárazníkový stráž na prednej časti topánky, ktorý poskytuje vrstvu obrany, ak by ste sa zachytili na koreni alebo narazili na rockovú špičku. "Stuhá to prednú časť topánky len pre prípad, že by ste ju na niečo zachytili, neodtrhne to tvoj na nohách," hovorí Krouse.

Odpruženie a podpora

DR. Firestone navrhuje hľadať topánku s viac zasunutou medzipodošvou, ktorá spôsobí, že akékoľvek míle, ktoré robíte na ceste. "Ďalšou vecou je, že veľa z chodníkov nemá veľa strednej a bočnej podpory na kontrolu pronácie," hovorí. "Takže ak si niekto, kto je pronátorom alebo má skutočne plochú nohu, musíte byť opatrní.".„Beh na ceste v topánke bez tejto podpory môže viesť k zraneniam šľachy, hovorí, pretože na rozdiel od chodníkov„ cesty majú tendenciu byť opakovaný pohyb, “hovorí. "Takže opakujúci sa pohyb a topánka, ktorá vám nedáva dostatok vnútornej podpory, vás môže pripraviť na nejaké problémy.".„Topánky postavené pre cesty aj pre chodníky by mali mať časť tejto strednej a bočnej podpory, hovorí.

Nakupujte múdro a poznajte svoj terén

Aj keď existuje rozširujúci sa počet možností cestnej premávky, spoločnosť Krouse hovorí, že v miestnom bežiacom obchode nenájdete veľa. "Je to kategória, ktorá sa často prehliada," hovorí. Nie sú tiež vždy jasne označené alebo predávané ako topánky na cestnú dopravu alebo terénne topánky, takže urobte svoj výskum a požiadajte odborníka, aby vám pomohol nájsť, čo hľadáte. (A nič nekupujte bez toho, aby ste ho aspoň testovali na cestách, hovorí Dr. Firestone-Once, zašpiníte ich na chodníkoch, možno ich nebudete môcť vrátiť.)

Ďalšie faktory, ktoré je potrebné zvážiť pri nákupe topánok All-Terrain: Aké druhy chodníš na behu (štrk? zabalené nečistoty? technický?) a koľko z vašich hybridných zjazdov bude na cestách oproti chodníkom (napríklad by som mohol ísť s jednou z najodolnejších topánok na tomto zozname, pretože budem bežať iba dve míle po ceste robí polovicu svojho behu na cestách, ktorá by mohla urobiť inú voľbu). A majte na pamäti, hovorí Dr. Firestone, že čím viac nosíte tieto topánky na tvrdej ceste, tým rýchlejšie sa opotrebujú.

Najlepšie bežecké topánky na cestách

Testoval som niekoľko z týchto tenisiek na odchode do cesty na všetkých druhoch terénu a tiež som dostal vstup od oboch Dr. Firestone a Krouse na základe každej svojej odbornosti. Týchto päť vzrástlo na vrchol ako najlepšie možnosti.

• Najlepšie odpruženie: Hoka Challenger 7 (145 dolárov)
• Najviac pohodlné: Nike Pegasus Trail 4 (140 dolárov)
• Najlepšie pre začiatočníkov Trail Runners: Altra Ouroad 2 (140 dolárov)
• Najuniverzálnejšie: Saucony Ride 15 Trail (140 dolárov)
• Väčšina štýlových: na CloudVista (150 dolárov)

Najlepšie odpruženie: Hoka Challenger 7 - 145 dolárov.00

Farby: 11
Veľkosti: 5-12
Váha: 7.7 oz
Pamiatky: 4 mm
Kvapka na päte až po nohách: 5 mm

Plusy:

• Plyšový, tlmený pocit, dokonca aj na cestách
• Ľahký a pohotový
• Bezpečné a stabilné na chodníkoch
• Dodáva sa tiež vo vodotesnej verzii

Zápory:

• Nie je navrhnutý pre viac technických chodníkov
• Niektorí recenzenti zistili, že horná časť nie je dostatočne odolná

Nakupuj teraz

All-terénová sestra fanúšikovského obľúbeného Hoka Clifton, Challenger je jedným z najlepších tipov spoločnosti Krouse pre topánku na cestnú dopravu a je jednou z topánok v tomto zozname, na ktorý som siahol, aj keď som nie Plánovanie protokolovania akýchkoľvek míľ chodníkov. Na cestách sa cítil ľahký, responzívny a vankúšový, ktorý mi mohol povedať, že mám na sebe Snappy, ale kruté trénera cestnej premávky a ja by som vám veril. Ale so svojimi štyrmi mm výpadmi a podrážkou gumy Durabrasion sa Challenger cítil dosť chytrý a stabilný na chodníkoch. Moja noha sa tiež cítila super bezpečne, čiastočne vďaka predĺženej karte päty, ktorá pomáha pri zapájaní topánky a pri udržiavaní päty na mieste pri navigácii nerovnomerného, ​​nepredvídateľného terénu.

Najviac pohodlné: Nike Pegasus Trail 4 - 140 dolárov.00

Farby: 7
Veľkosti: 5-12
Váha: 7.7 oz
Pamiatky: 4 mm
Kvapka na päte až po nohách: 10 mm

Plusy:

• Veľmi pohodlný
• Ľahký, pružný pocit na cestách a stabilný na chodníkoch
• Dodáva sa vo vodotesnej verzii

Zápory:

• Nie je vhodné pre viac technických chodníkov
• Niektorí recenzenti si všimli, že podrážka sa počas mokrých podmienok dostane klzká

Nakupuj teraz

Nike Pegasus je z nejakého dôvodu klasiku a traťová verzia stoparskej topánky je DR. Najlepší výber spoločnosti Firestone na riešenie ciest aj chodníkov. Aj keď sa to nazýva Trail Pegasus, je to skutočná terénna topánka-našiel som ho ľahký a pružný na cestách a stabilný na chodníkoch. Rovnako ako jeho náprotivok, aj pegasusová trasa sa necíti tak vankúš ako topánky, ktoré zvyčajne uprednostňujem, ale stále som to považoval za super pohodlné. Tip: Rozhodnite sa pre vodotesnú verziu pre ďalšiu ochranu na bahnitých chodníkoch a mokrých cestách. Mokré ponožky, kto?

Najlepšie pre začiatočníkov Trail Runners: Altra Ouroad 2 - 140 dolárov.00

Farby: 5, vrátane zábavného vydania v spolupráci s Pro Alexi Pappas
Veľkosti: 6-11.5
Váha: 8.7 oz
Kvapka na päte až po nohách: 0

Plusy:

• Vysoko všestranný a pohodlný
• Tlmená, hladká jazda
• Postavený pre bežec pre začiatočníkov

Zápory:

• Nie je určený pre viac technického terénu
• Nulová kvapka nebude pre každého
• Niektorí recenzenti mali problémy s podrážkou

Nakupuj teraz

Altras nemusí byť pre každého-sú jedinečne navrhnuté s kvapkou s nulovým pätom-toe (čo znamená, že vaša noha leží skôr ako mierne smerovaná ako vo väčšine topánok) a širokú okrúhlu špičku. Ale ak ste už fanúšikom altras-najmä Rivera, cestná verzia tohto topánky alebo je otvorená vyskúšaniu niečoho iného, ​​Altra Ouroad 2 je solídna možnosť schválená cestnej premávky s Krouse. Alebo v mojom prípade, cesta, chodník a ďalej: Testoval som výtok na všetko od zabalených nečistôt po piesok až po klzké drevo až po ľahký skalnatý terén a splnil svoje meno. Altra hovorí, že topánka je postavená pre bežec na cestách, a ja súhlasím: jej pohodlná a hladká, svižná jazda z nej robí vynikajúcu topánku na chodníku na základnej úrovni.

Najuniverzálnejší: Saucony Ride 15 Trail - 140 dolárov.00

Farby: 5
Veľkosti: 5-12
Váha: 8.5 oz
Pamiatky: 3.5 mm
Kvapka na päte až po nohách: 8 mm

Plusy:

• Mäkký, skákací pocit pod nohami
• Útulný a pohodlný fit

Zápory:

• Nie najskúsenejšia show a farebné možnosti nie sú skvelé
• Nie je postavený pre viac technického terénu

Nakupuj teraz

Ďalšia obľúbená cestná obuv s modelom All-Terrain, The Saucony Ride 15 Trail prichádza odporúčaný spoločnosťou Krouse a má ochrannejšiu, odolnejšiu hornú časť a drznú podrážku s 3.5 mm plody. Je to jedna z najprvnejších možností na tomto zozname, so stohom mäkkých, skákacích penov Pwrrun Saucony, a má česť byť jednou zo vzácnych chodníkov, ktoré ma pokúšali tlačiť tempo po cestách. Aj keď sa na svetelných chodníkoch cítil dostatočne stabilný, videl som, ako na skalnatom teréne nemusí ponúknuť dostatočnú ochranu. Zhodné, cítil sa pohodlný, bezpečný a pohodlný, s dostatočnou flexibilitou na to, aby bol všestranný.

Najväčší: na CloudVista - 150 dolárov.00

Farby: 8
Veľkosti: 5-11
Váha: 8.3 oz
Kvapka na päte až po nohách: 9 mm

Plusy:

• Pohodlné a bezpečné fit
• Shladná jazda
• Odolný a drzý podrážka
• Dostatočne štýlové na každodenné nosenie

Zápory:

• Nie pre technické chodníky alebo dlhšie vzdialenosti
• Pevnejšia jazda na cestách

Nakupuj teraz

Pravdepodobne ste to videli na letiskách alebo v obchode s potravinami. Ale na CloudVista je viac ako len štýlová každodenná topánka-aj keď na trhoch to ako topánka na chodníku, je to skutočná všestranná možnosť cesty na cestu, hovorí Krouse. Rovnako ako mnohí na topánkach, aj CloudVista sa cíti relatívne pevne na cestách. Žiadne kliknutia klapky alebo čokoľvek viac ako pocit behu v pevnej, ale úhľadnej cestnej obuvi. Na chodníkoch sa topánka stáva viac odpustením, ale napriek tomu nemá tonu vankúša, takže pravdepodobne nie je najlepšia voľba pre dlhšie behy. Ale aj ako závislý na vankúšoch, stále sa natiahnem po cloudviste pre tie hybridné zjazdovky s krátkym až stredným. (A áno, je to v pohode, dobre?)

Ale počkajte, je toho viac! Chcete byť prvým, kto sa dozvedel o najnovších (a najväčších) kvapkách produktu, vlastných zbierkach, zľavách a ďalších? Prihláste sa a nechajte Intel doručené priamo do vašej doručenej pošty.