Trénery Sereny Williamsovej 3 sú najzdravšie všetkých čias
Čo sa teda týka týchto zdravých prenatálnych občerstvení? Podľa Vicki Shanta Reteny, RDN, nie je to šokujúce pre niekoho tak zdravého, ako Williams, aby sa jej malého Bambino pohltil palivom bohatým na živiny.
„Túživé zdravé potraviny počas tehotenstva môže prameniť zo zvýšeného povedomia o tom, ako sa výber potravín ovplyvňuje a vaše dieťa,“ hovorí. „Už to nie je len potreby ženy, ale jej rastúce brucho jej pripomína potrebu zosilniť produkciu, bielkoviny a zdravé tuky, ako sú omega-3 tuky, vo svojej strave.„
Čo ešte by ste očakávali od atléta, ktorý počas tehotenstva vyhral Grand Slam?
Keď už hovoríme o zdravom občerstvení, to sú tie, ktoré Khloe Kardashian prisahá. A ak chcete zásobiť svoju chladničku podľa znamenia zverokruhu, tu je všetko, čo by ste mali vedieť.
