PSA Teraz si môžete dostať jedlo z studne+dobrá kuchárka doručená k vašim dverám z Purple Mrk

Aby vám zachránil pred jesť avokádo toast na večeru na štvrtú noc v rade, služba Dodávateľa zdravého jedla Purple mrkra prichádza do spojky s pizzomz pre váš víkendový noshes-by Dobre+dobrá kuchárka V každom zo svojich predplatných polí za mesiac január.

Je to tak, môžete si nový rok odštartovať jedlami s all-hviezdami s príchuťou z našej príručky pre zdravé stravovanie (všetky sa dajú pripraviť za 30 minút) bez toho, aby ste sa museli vydať do obchodu s potravinami.

Dobre+dobrá kuchárka obsahuje jedlá, ktoré wellness Luminaries vlastne jedia IRL (takže viete, že sú priateľské k obsluhovaným plánom) a my sme spolupracovali s Purple Mrk, aby sme vám priniesli štyri standout, rastlinné založené.

Tu je zostava: Quinoa Veggie Bowls od zakladateľov jogy Skyting Yoga Chloe Kernaghan a Krissy Jones, Jenné Claiborne's Coconut Black Bean Stew, Slávny tekvica Candice Kumai Slávna pumpkin Mac 'n Cheese a Tempeh Tikka Masala od autorky a tréner Food Renens Kroes Renss Kroes. Ešte hladný?

A ak sa pýtate, prečo sa dôraz kladie na rastliny, je to jednoduché: Purple mrkva je na misii, aby sa stravovali rastlinné jedlá-ktoré sú dobré pre ľudí a planétu, ktoré sú uvedené a planéta, ktoré sú možné variť, a skutočne zábavné variť.

Po prvé, podľa štúdie z roku 2019 môže ísť o rastlinné riziko srdcových chorôb a je tiež spojená s nižším krvným tlakom. Navyše, vzhľadom na to, že to trvá 47 -krát viac vody na výrobu libry hovädzieho mäsa vs. Libra zeleniny-a to, že jesť iba jeden menej hamburger týždenne, môže ušetriť ekvivalent 320 míľ emisií uhlíka, podľa fialových mrkvových zdrojov-je prospešné pre životné prostredie, na zavedenie.

Takže ak ste hľadali tlak, aby ste do kalendára do roku 2020 alebo v utorok alebo v stredu) pridali bez mäsa.

Prihláste sa na dve alebo štyri porcie týždenne (s možnosťou pridať na päťminútové raňajky alebo obedy do krabice) a všetky ingrediencie sa privedú k vašim dverám s ľahko sledovateľnými pokynmi, ako ich obrátiť do uspokojivého jedla. Je to vaša šanca okamžite zaznamenať dobrotu z Dobre+dobrá kuchárka a Urobte životné prostredie solídne.

Pripravený na triasť situáciu v noci v noci? Kliknite sem, aby ste sa prihlásili na Purple Carrot teraz a pomocou kódu WellGood20 získate 35 dolárov z prvého poľa.

Sponzoruje Purple Carrot

Fotografie: Fialová mrkva