Arašidy, cracker Jack a ... blaho? Prekvapivý dôvod, prečo by ste sa mali začať zúčastňovať živých športov

Korelácia má zmysel. Sledovanie ľudí, ktorí vykonávajú neuveriteľné výkony osobnej a kolektívnej dokonalosti skôr, ako vaše oči len odvezú domov, aké neuveriteľné je ľudské telo, a možno dokonca aj aké šťastie máme nažive. Zakorenenie v davu kolektívne dostane vašu krv a pumpovanie krvi a častejšie ako ne, hlúpe spevy alebo vtipy vás budú smiať pri jazde, že vôľa-alebo-won't-emocionálnu horskú dráhu, dobrým spôsobom. Pocit, že ste súčasťou niečoho a súčasťou komunity, všetko zakorenenie pre tú istú vec-je nepopierateľný.

„Sledovanie živého športu všetkých typov poskytuje veľa príležitostí na sociálnu interakciu, čo pomáha vytvárať skupinovú identitu a príslušnosť, čo zase zmierňuje osamelosť a zvyšuje úroveň pohody,“ vedúca autorka Helen Keyes, PhD, vedúci psychológie školy a Sport Science na Anglia Ruskin University, uviedla v tlačovej správe.

Vedci sa zaujímajú o výhody duševného zdravia pri sledovaní živých športov, pretože znížená osamelosť a zvýšená životná spokojnosť sú spojené s dlhovekosťou. Autori štúdie predpokladajú, že ich zistenia by mohli podporiť iniciatívy v oblasti verejného zdravia, aby poskytli väčší prístup k živým športom.

A prinajmenšom by tieto zistenia mohli slúžiť ako ďalšia motivácia, aby ste sa dostali na loptu, alebo možno vyskúšať niečo nové, aj keď nie ste do športu.„Nemusíš byť tým, kto hrá, aby si získal výhody duševného zdravia. A kto vie, možno sa vám bude páčiť!

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.