Nad 50? Toto je 5 zimných pravidiel starostlivosti o pleť, ktoré chce dermatológ, aby ste sa riadili
„Retinol je hviezdnou ingredienciou na udržiavanie zdravej, mladistvejšie vyzerajúcej pokožky v starnutí, a preto ju odporúčam nielen pre pacientov so zrelou pokožkou, ale pre všetkých, ktorí začínajú v 20 rokoch,“ hovorí. „Ako starneme, naše telo stráca dôležité materiály, ako je kolagén, elastín a vitamín A-všetko, čo udržuje našu pokožku pružnú a mladistvú vedúcu, aby sa objavili príznaky starnutia, ako je ochabnutá pokožka a jemné línie."
Našťastie hovorí, že kyselina retínová, mimoriadne účinná zložka, ktorá sa nachádza v retinoloch a retinoidoch, má schopnosť pripevniť sa na iné miesta receptorov kožných buniek a transformovať ju tak, aby sa správali ako mladšie, zdravšie kožné bunky. „Kyselina retínová tiež pôsobí ako antioxidant, ktorý pomáha predchádzať poškodeniu voľných radikálov, ktoré spôsobuje významné príznaky starnutia,“ dodáva a poznamenáva, že dôrazne odporúča retinoidy svojim pacientom, najmä ženy so zrelejšími pleťami. „Ak je správne začlenený do rutiny starostlivosti o pokožku, retinol prospieva vášmu vzhľadu a funkcii bariéry pokožky tým, že zvyšuje produkciu kolagénu, zlepšenie tónu a rovnosti pleti, zvýšenie obratu buniek, obohacovanie kožnej bariéry a viac."
To znamená, že Engelman poukazuje na to, že retinol môže byť veľmi vyschnutý a dráždivý pre pokožku, najmä zrelú pokožku, ktorá je náchylnejšia na suchosť, takže je dôležité zvoliť upokojujúci retinolový vzorec.
„Odporúčam Bliss Youth Got toto sérum, pretože je formulované čistým retinolom spolu s peptidmi, aminokyselinami, skriptiónmi a antioxidantmi, vďaka čomu je na pokožke účinnejšia a jemnejšia,“ hovorí Dr. Engelman.
Nakupuj teraz3. Použite zariadenie na tónovanie pleti
Vďaka technológii existujú rôzne kozmetické nástroje, ktoré pomáhajú vytvárať hladšie, pevnejšie a mladšie vyzerajúce pleti doma. „Používanie zariadenia na tónovanie pokožky je skutočne efektívny spôsob, ako zvrátiť viditeľné príznaky starnutia a dať vašej pokožke mladistvú tesnosť a žiarenie,“ hovorí Dr. Engelman.
Toto zariadenie--DR. Engelman sa počíta medzi jej obľúbené technológie, ktoré použije mikrokročné technológie na vyrezanie pokožky. "Milujem zariadenie Nuface Trinity, pretože to trvá iba asi päť minút, kým sa dosiahne bezprostredne vyzerajúci, tvarovaný, žiarivejší pokožka s dlhodobými výsledkami, ktoré sa v priebehu času objavia," hovorí.
Nakupuj teraz4. Nosiť SPF
Často ľudia spájajú opaľovací krém s teplým počasím, a preto si myslia, že to nie je potrebné počas zimy. „Nosenie krému na opaľovanie je zlatým pravidlom v každom veku v zime,“ hovorí Engelman a poznamenáva, že pokožka je náchylná na poškodenie externých agresorov, ako sú UV lúče, modré svetlo z obrazoviek, znečistenie a ďalšie, bez ohľadu na to, ako teplé je to vonkajší. „Všetky tieto veci môžu spôsobiť vývoj a/alebo zhoršenie známok starnutia."
Na ochranu zrelých pleťov pred slnkom, Dr. Engelman odporúča používať chemický opaľovací krém, ako je tento. Je fanúšikom receptúry, pretože sa ľahko ponorí na pokožku a nespôsobí žiadne pokrčenie alebo usadenie v jemných líniách.
Nakupuj teraz5. Prijmite chemické šupky
V neposlednom rade, DR. Engelman nám pripomína dôležitosť odlupovania. "Ako starneme, niekoľko dôležitých funkcií kožnej bariéry sa spomaľuje: produkcia kolagénu a elastínu, obratu buniek a ďalšie," hovorí. „Chemické šupky môžu pomôcť zvýšiť tieto procesy a zároveň odstrániť viditeľné príznaky starnutia a zlepšenie celkového zdravia a vzhľadu kožnej bariéry."
DR. Engelman miluje tieto domáce škatule, „pretože sú ľahké pre každého, kto sa používa doma, a prináša profesionálne výsledky, ktoré pomáhajú transformovať vzhľad a funkciu zrelej pokožky,“ hovorí. Existuje celý rad rôznych možností, ktoré obsahujú šupky, ktoré sa zameriavajú na rôzne obavy z pokožky, čo znamená, že presne nájdete to, čo vaša pokožka potrebuje.
Nakupuj terazAhoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
