Mila chia semená nároky a fakty výživy

DR. Nieman ukázal, že u žien, ktoré jedia Mila, bolo telo schopné previesť ALA na EPA na nezvyčajne vysokých úrovniach. Sladký! Ale opäť nie je jasné, či je to z toho výhoda všetko semená chia, alebo Mila Semená chia, pretože táto časť štúdie sa pozrela iba na Mila.

Tvrdenie: Všetky ostatné semená chia sú zbytočné, pretože nevyužívate živiny, pokiaľ semeno nie je „otvorené“.„
Fakty: Pri prezentácii, ktorú som sa zúčastnil, mi moderátor povedal, že je všeobecne známe, že semená chia je potrebné otvoriť, aby telo spracovalo svoje živiny. Okrem toho, že to vlastne nie je.

Jedným z dôvodov, prečo sa semená Chia dostali toľko pozornosti, pretože superfood je z presného opačného dôvodu. Na rozdiel od ľanových semien, ktoré majú tvrdú škrupinu a musia byť mleté, vedci a výživa zistili, že semená chia sú rovnako silné pri celom požití.

„Chia je bez anti-výročných faktorov, ktoré môžu inhibovať absorpciu živín v iných semenách alebo zrnách. Dôvod je ten, že má veľmi jemnú, mäkkú škrupinu, “hovorí Ashley Koff, RD, renomovaný výživový pracovník a autor Mama energia. „Je to tiež perfektný oválny tvar, ktorý prirodzene zapuzdruje omega-3, čím ho udržiava bez akejkoľvek toxicity. Väčšina výskumov ukazuje, že živiny sú v celom semene biologicky dostupné, ako to naznačuje výsledky lipidov v krvi.„

Spoluzakladateľ spoločnosti Jim Wear nám povedal, že výskum v tejto oblasti, preukázanie LifeMax's Point, bude prepustený každý deň teraz. Sľubujeme, že sa s vami podelíme ako prvý. -Lisa Elaine držala