MACA Root je ponúkaný ako hlavný posilňovač plodnosti-prečo je dôvod

MACA Root je ponúkaný ako hlavný posilňovač plodnosti-prečo je dôvod

Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili 5 spôsobov, ako môže maka koreň zvýšiť plodnosť.

Foto: Getty Images/ Klisarova

1. Je to prírodný afrodiziakum

MACA sa už dlho používa na svoje libido-zvyšujúce vlastnosti, ktoré má legenda, bola taká cenná pre svoju účinnosť, že sa dokonca používala ako mena na obchodovanie. Imperial Warriors konzumoval veľké množstvo maca pred bojom, aby zvýšil svoju silu a mužnosť. V poslednej dobe štúdie ukázali, že koreň maka môže zmierniť niektoré formy sexuálnej dysfunkcie a môže tiež zvýšiť počet spermií a plodnosť u mužov.

2. MACA je bohatá na vitamíny a minerály

Existuje dôvod, prečo sa maca považuje za superfood. Je bohatá na vápnik a draslík, obsahuje stopové prvky železa, jódu, medi, mangánu a zinku, ako aj vitamíny B1, B2, C a D. MACA je tiež kompletný proteín, ktorý obsahuje deväť esenciálnych aminokyselín, ktoré telo nemôže produkovať samostatne. Zaokrúhlená strava, bohatá na vitamíny a minerály, je kľúčom k reprodukčnému zdraviu. Navyše, mnoho živín dostupných v makach tiež podporuje hormonálnu rovnováhu (viac na nižšie uvedenej), ktorá môže viesť k zdravším vajciam.

3. Je to hormón vyvažovač a redukcia stresu

Pomoc telu vyrovnať sa so stresom a vyvážením hormónov môže byť kľúčovými výhodami pri zlepšovaní vašej šance na počatie. Výskum ukázal, že používanie MACA môže znížiť depresiu a úzkosť. Ako to Maca dosahuje? Rovnako ako tradičný ženšen, aj maka je adaptogénna bylina (netoxické rastliny, ktoré môžu telu pomôcť regulovať stres). Konkrétnejšie, Maca podporuje endokrinný systém a reguluje komunikáciu medzi hypotalamom a hypofýzami, čo pomáha vyvážiť výrobu hormónov. Okrem svojich adaptogénnych vlastností, malá štúdia o postmenopauze, keď ukázala, že MACA bola schopná znížiť krvný tlak.

4. Zvyšuje váš imunitný systém

Výživová hodnota Maca (najmä jej vysoká hladina horčíka, známeho posilňovača imunitného systému) a adaptogénne vlastnosti, ktoré pomáhajú pri vyvažovaní hormónov a znižovaní stresu, môžu tiež pomôcť podporovať váš imunitný systém. To je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí majú problémy s imunitou.

5. Môžete ho použiť pre a.m. pick-me-up namiesto kávy

Ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, sa často odporúča, aby znížili príjem kofeínu. Ak máte denný zvyk Starbucks a hľadáte náhradu za kávu alebo iné formy kofeínu (áno, matcha má tiež kofeín), maka môže pomôcť. MACA neobsahuje žiadne stimulanty, ako je kofeín, ale energizuje telo prostredníctvom svojej výživovej hodnoty a prípadne stabilizáciou hladiny cukru v krvi, aby sa predišlo vrcholom a zrážkam. Tieto vlastnosti tiež robia z MACA dlhodobý energizátor, ktorý vám pomáha udržiavať hladinu energie po celý deň namiesto toho, aby ste sa zrazili a zlyhali z kávy.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.