Jennifer Aniston popíja tento smoothie každé ráno pre nestarnutú pokožku

„Rebellious“ fáza Jennifer Aniston bola väčšinou definovaná Suckary Cereal. „Moja mama bola skutočným zdravotným fanúšikom. Bol som jedným z tých detí, ktoré mali podobne pšeničné klíčky a ovsené vločky a vyrastali všetko chlieb. Nikdy som nemal dovolené mať ovocné kamienky a kapitán Crunch, “hovorí dobre+dobré. „Keď som sa presťahoval na začiatku 20. rokov, moja vzbura nepila a nefajčila a chodila do klubov, jesť ovocné slučky.„

Ale 51-ročná Anistona netrvala dlho, kým si uvedomil, že jej mama bola jasne na niečom so všetkým zdravým jedlom-skutočnosť, ktorá odvtedy ovplyvnila jej vzťah s wellnessom. „Cítil som sa ako sh*t, čo dávalo zmysel, pretože to, čo sme vložili do našich tiel, môže mať taký vplyv na naše nálady ... nejde iba o výživové wellness, je to aj o emocionálnom wellness,“ hovorí Aniston. „Vždy som si bol zdravý a vedomý si toho, čo som vložil do svojho tela a ako sa starám o seba, nielenže, aby som mohol vyzerať skvele a orezať a zmestiť do mojich džínsov, ale aj na dlhovekosť a pre moje kosti, moje svaly, moje svaly a môj mozog.„

Teraz, namiesto toho, aby začal deň kopom kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy, sa Aniston rozhodne pre čokoládu (ale zdravý!) Smoothie naplnený kolagénom. „Mám sladký zub, ale iba pre skutočne zdravé veci, takže to práve urobil môj život-je to perfektné a úžasné,“ hovorí. Jej ranný nápoj sa vyrába z životne dôležitých proteínov čokoládového kolagénu prášku (37 dolárov), čokoládového mandľového mlieka, škorice, maca bobúľ, kakao, prášku matcha a špenátu-A, ktorá je nielen pre jej telo a mozog, ale aj pre jej pokožku, ale aj pre jej pokožku, ale aj pre jej pokožku.

Prírodná kolagénová produkcia tela sa spomaľuje, čo spôsobuje jemné čiary a vrásky a dermatológovia potvrdzujú, že pravidelne usrkávajú priame kolagén a kolagénové stimulujúce prísady môže pomôcť udržať pokožku hladkú a jasnú. Tento smoothie obsahuje oboje.

Vital Proteins kolagénový prášok je známy svojimi výhodami zvyšovania pleti a jeho spárovaním s inými ingredienciami priateľskými k pokožke sa Aniston podarilo udržať jej pleť vyzerať prakticky nestarne. Špenát a matcha sú bohaté na antioxidanty, ktoré môžu pomôcť chrániť vašu pokožku pred stresormi v oblasti životného prostredia, a maka je známa ako superfood, ktorá môže pomôcť zvýšiť produkciu kolagénu vášho tela (a potom niektoré). "MACA má veľa vitamínu C, a to zvyšuje váš kolagén a bojuje s voľnými radikálmi, ktoré môžu spôsobiť všetko od poškodenia kože po zápal," Keri Glassman, MS, RD, CDN a zakladateľ výživného života predtým povedané+dobré+dobré. "Má tiež vitamíny D a E, ktoré tiež regulujú výrobu kolagénu."."

Vzhľadom na to, že Aniston sa zdá, že starne naopak, toto je jedna rutina starostlivosti o kožu, ktorá sa preteká sami seba.

Pozrite sa na video nižšie a zistite, čo sa stalo, keď som vyskúšal rannú rutinu Jennifer Aniston.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.