Ešte viac sa objaví problém, keď sú pre vás príliš malé bavlnené ponožky, dodáva Miguel Cunha, DPM, zakladateľ Gotham Footcare. Keď sa vaše ponožky namočia, utierajú sa o vašu kožnú bariéru a vytvoria ešte viac trenia. (Takže, áno, ten pár Hello Kitty, ktoré máte stále zo strednej školy, musí byť včera hodený.)
Teraz, keď sme pokryli, prečo bavlnené ponožky v podstate cicajú, podiatri majú niekoľko nápadov o tom, čo namiesto toho treba hľadať. Emily Splichal, DPM, MS, funkčný pediatrista a zakladateľ technológie Naboso, hovorí, že určité tkaniny vždy dostávajú pečať schválenia. „Vždy som za high-tech tkaniny, ktoré kned potu preč od chodidla a pomáhajú predchádzať pľuzgiekom,“ hovorí. „Patria sem Coolmax, Dri-Tech alebo Merino Wool.„
Akýkoľvek materiál, ktorý nie je Cotton, ktorý tvrdí, že „knôt“ potí urobí trik, hovorí Dr. Búrka. „Ponožky s prácou na odvádzanie pohybu vlhkosti od pokožky a znižujú šance na tvorbu pľuzgierov. Tieto materiály zahŕňajú chladný max, polyester, vlnu, nylon a ďalšie patentované materiály špeciálne navrhnuté na minimalizáciu tvorby pľuzgierov, “vysvetľuje. Takže ak skrývate ponožky v TJ Maxx a náhodou vidíte na super predajni bavlnu 12-batoh, choďte preč! Nie, utečte! Učte sa z mojich chýb. A medzitým sa oprášte, ako liečiť pľuzgiere. Poppers, dajte si pozor.
Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.