Som výkonný tréner a tieto 4 otázky pre vodcov zlepšili každý vzťah v mojom živote

2. Aký aspekt problému vás vyzýva?

Psychológovia odkazujú na kognitívne zaujatosť nazývané efekt falošného konsenzu, ktorý je nesprávnym predpokladom, že ostatní ľudia sú v ľubovoľnom počte spôsobov ako my. Podvedome veríme, že niekto musieť Vychutnajte si rovnaké veci, zápaste s rovnakými výzvami a zdieľajte rovnaké skúsenosti. Ale táto viera je často priamo nesprávna.

Nedávno z nápojov, priateľ mi odvzdušňoval o svojom rušnom rozvrhu. Moja okamžitá cesta, ako by mohla zlepšiť svoju situáciu, bolo znížiť jej sociálne zákazky a naučiť sa, ako povedať „nie!„Ako niekto s introvertnými tendenciami, takto I Cítil by som sa, ale to som ja.

Dala mi vedieť, že sa v skutočnosti cíti viac nabitá v dôsledku stretnutia s priateľmi. Takže životný posun, ktorý pocítil, by skutočne zlepšila veci pre seba, prišla na lepšiu situáciu so psom, takže medzi aktivitami sa nemusí vrátiť domov. Kľúčovým spôsobom, ako táto otázka stojí za zlepšenie vzťahov, je to, že v tom, v akom aspekte problému je niekto, zakopáva niekoho.

3. To je to, čo počujem: [prehrávanie]. Je to správne?

Existujú všetky druhy dôvodov, prečo sme sa navzájom nepochopili, čo je bummer, vzhľadom na to, že pocit počul, že sa cíti dobre a buduje dôveru. Pravidelným hraním toho, čo počuješ, opakujete kľúčové správy alebo emócie, ktoré počujete v konverzácii, a potom skontrolovať, či rozumiete správne-vytvoríš priestor, v ktorom sa niekto cíti hlboko pochopený.

Niekedy vás opravia, čo je dobré! To znamená, že sú schopní pridať nuanciu alebo vyčistiť zmätok. Niekedy to dostanete správne pri prvom pokuse, a to sa tiež cíti dobre. Obzvlášť, ak ste v tvrdej konverzácii, kde neviete, čo povedať ďalej, nemôžete sa pokaziť tým, že sa jednoducho zastavíte, aby ste odrazili späť to, čo počujete.

4. Čo ešte?

Krátke a sladké, „Čo ešte?„Je to vynikajúca otázka, ktorú treba položiť, pretože vyzýva niekoho, aby sa posunul za svoju zónu pohodlia. Ak niečo brainstorming a pýtate sa „čo ešte?„Nútiš človeka, aby presadzovala svoje prvé (a najzreteľnejšie) nápady.

Tento prístup tiež funguje, ak sa hádajte. Ak sa skutočne a láskavo pýtate druhej osoby: „Čo ešte chcete uistiť, že počujem?" potom oni skutočne Musím to všetko dať na stôl. Všeobecne povedané, ak hľadáte väčšiu hĺbku v akomkoľvek vzťahu vo vašom živote, „čo iného?“Je hodnotná otázka, ktorú treba použiť, pretože to tlačí ľudí, aby kopali hlbšie.

Prečo by ste mali začať klásť silové otázky všetkým vo vašom živote

Naklonenie sa o tieto otázky zlepšilo všetky moje vzťahy. Keď kladiem otázky, stretnem sa s ľuďmi, kde sú, budujem dôveru, predchádzam nesprávnej komunikácii a pozývam do hĺbky väčšiu hĺbku.

Nepredaný? K tomu mám pár ... no, otázky:

• A čo viac, lepšie, lepšie, otázky na zlepšenie vašich vzťahov sa pre vás cíti tvrdo, práve teraz, práve teraz?
• Čo je na tom ťažké?
• Na základe týchto úvah, čo je jedna malá vec, ktorú môžete vyskúšať tento týždeň, aby ste dosiahli pokrok?

Definujete, ako používať túto myšlienku-len sa pýtam na otázky.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.