„Som letuška a takto si balím svoje cestovné jedlo, takže zostane čerstvé“

3. Zmrazte svoje jedlo

„Aby som udržal svoje jedlo studené čo najdlhšie v lietadle, zvyčajne zmrazím pár jogurtov alebo pudingov a vložím ich do môjho obedového boxu,“ hovorí Viv. „Funguje ako ľadový balíček a vy skončíte viac jedla, keď sa roztopí!„Na dlhšie výlety pripravuje nejaké jedlá a zamrzne ich skôr, ako odíde.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.